经常给身体补充营养，你有没有意识到给肌肤补充营养呢。肌肤疲惫，皮肤暗黄等问题，应该如何有效解决呢。

　　SOS1：肌肤疲惫无血气

　　经受完各种聚会和旅游的折腾，不仅仅是身体感到劳累，连肌肤也会受到影响，暗沉无血气，让人感觉很不精神。

　　急救小锦囊：建议选择以排除以排除肌肤自由基、促进血液循环为目标的按摩霜或者面霜，通过产品内在成分来调节肌肤的新陈代谢，补充足够的营养成分，同时滋润肌肤帮助激活疲倦肤态。

　　SOS2：熬夜熊猫眼

　　眼部皮肤本来就特别脆弱，在假期里睡眠不足时，当然受到的伤害也最大。当睡眠不足时眼睑就得不到充分的休息，容易留下暗黑的阴影，这也是很多加班族们会遇到的情况。

　　急救小锦囊：冷热毛巾交替敷眼。先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收。

　　SOS3：早起水肿脸

　　睡前喝水饮酒过多，睡眠时间又不足够时，第二天起床很容易就会有水肿包子脸。

　　急救小锦囊：配合紧致面霜来按摩。用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气按、吸气放，简单的步骤却有大效果。

　　大厨艺小编总结：女人想要时时刻刻保持靓丽的姿态出现在大家面前，就绝对不能懈怠护肤工作。狂欢过后，赶紧行动起来，给自己的肌肤补充下营养吧。