夏季气温升高了，前几突然的高温让人们感觉很难受，很多地方甚至都开始开空调了。夏季吹空调，时间长了是不是就会觉得脸上干干的。上班族长时间坐在办公司里肌肤干燥的状况又该如何缓解呢。肌肤干燥不是冬季专属，想在夏季拥有水润不油光的肌肤，同样需要悉心呵护。

　　Q：每天坐在空调房里，总觉得脸上干干的，有什么办法缓解这种情况

　　炎热季节里大家都喜欢躲在凉爽的空调房里，不过房间里的冷气可是皮肤润泽的大敌。即便早上用了保湿面霜，到了下午依旧会觉得皮肤紧绷，摸起来不光滑，有油腻腻的感觉。

　　遇到夏季皮肤干燥的问题，很可能是使用皮肤护理产品不当造成的，因此一定要避免使用强效洁面产品，否则会过度刺激皮肤，从而造成油脂分泌过剩引起的“又干又油”或者“越洗越油”的困境。

　　另外，保湿精华、保湿面膜绝对不是冬季的专利，它们可以帮您全面抗干。

　　Q：夏季有什么保湿的好方法

　　夏季皮肤最好的保湿方法有两种，一种是从外至内，一种是从内至外。

　　从外至内可以使用超轻质地的保湿面霜来为肌肤提供无负担的补水滋润，使用量不要过多，以吸收后皮肤觉得光滑无残留为宜。由内至外的方式可以增加水的摄入量以便改善皮肤的缺水状态。

　　此外，增加摄入omega-3脂肪酸（可以多食用鱼类）、维生素E以及亚麻籽油这三个关键的天然成分，可以达到帮助皮肤提高含水量的功效。

　　大厨艺小编总结：夏天来了，与外面的高温相比，坐在空调房里是不是一件很享受的事呢?但我们都知道长时间呆在空调房很容易让人体出现亚健康状态，肌肤也是如此。干干的感觉对用心肌肤护理的MM来说可不好。夏季保湿，特别是在空调房里的人最好少用强洁面效果的产品，同时记得多吃鱼和茶籽油来保湿。