有时候，我们会忘记涂防晒霜就出门，或者在阳光下睡着。还有时候，临时参与了一场与阳光拥吻的游戏，比如沙滩排球、外出购物。临时被晒伤?不用怕，5招教你晒后修复。

　　1、冰敷牛奶

　　在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟，重复三次。牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。

　　2、吃片药

　　阿司匹林具有抗炎效果，可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。

　　3、用光线

　　LED治疗法运用温和的光波技术帮助减少炎症细胞。唯一缺点：你不得不去医生办公室寻求治疗而且价格不菲。