关于维生素C这个大家耳熟能详的营养物质，大家却有不同的看法。维生素C真的能美白吗?所有的VC都能美白么?VC是美容药还是毒药?大厨艺小编总结了4大VC美白谜思，一起来看看吧!

　　谜思1、维生素C真的能美白?

　　大家都知道它可以预防坏血病、提高免疫力。而被众多的美容达人口碑推荐的VC美白一说，大家可能知道的并不多。其实，维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C，从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度。

　　谜思2、VC应该什么时候吃比较好呢?

　　最好是早饭或午饭后吃哦!大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。