说起美白，我们可能听说过很多方法。很多人为了美白也是绞尽脑汁，想尽办法。但是你的美白效果怎么样呢?如果你还在苦苦寻找有效的美白方法，那就看看这里吧。我们将告诉你4个有效的美白方法。

　　秘招1：多吃美白靓食多喝水

　　要想达到美白肌肤的目的，就要多摄取能防止黑色素形成的营养素。

　　美白水果：柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等

　　美白食物：杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

　　秘招2：自制化妆水美白面膜

　　用含有优质美白成分如维他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妆水来敷脸，能迅速镇定肌肤，对防止雀斑、黑斑很有帮助。

　　秘招3：全年都要防晒

　　注意一下自己的防晒乳液中是否有氧化锌（ZnOxid）、二氧化钛（TiO2）、Parsol1789或Mexoryl等成份，其中任何一种都行，这样才能为肌肤覆上有效而全面的的阳光防护罩!

　　秘招4：出门前美白润色法

　　善用美白润色技巧修饰肤色，可有意想不到的效果。不过可不要弄错遮瑕的颜色，以免弄巧成拙。