因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。

　　美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。为了安全健康的美白，大厨艺小编带大家看看妈妈那个时代的美白秘方吧!

　　蛋黄具滋润之效，蛋白、绿豆粉有消炎、镇定的作用;洗米水则有深层清洁和美白的作用。牛奶含丰富的蛋白质，绿豆含维他命B群、蛋白质、胡萝卜素、钙和磷，薏仁含蛋白质、维生素Bl和B2;杏仁含维他命A，都具备促进新陈代谢的美白效果;而柠檬、小黄瓜、丝瓜露含有丰富的维他命C，具镇定、安抚和漂白肌肤的疗效。阿妈时代留下来的美白秘方，经岁月更迭，仍是历久不衰的美颜经典。

　　虽然当时物资缺乏，仅能以日常生活中的小材料，将就著用;但是可别小看了这些小东西，小兵可会立大功哦!像是鸡蛋、绿豆、薏仁、柠檬、洗米水、丝瓜露、茶叶渣、菖蒲水、柚子水等，不论是内服、外用，洗脸、敷脸，这些祖传的阿妈经验，在数十年后的今天，依然热闹滚滚，甚至还吹起复古的自然风潮。洗米水那么白，可以用来洗脸，美白肌肤吗?有些小地方要特别提醒你：柠檬切片後，要稀释成5%的柠檬汁再用，绝不可直接敷在脸上，否则会造成严重的果酸伤害;若是使用含有果酸成分的小黄瓜、柠檬、柑橘、木瓜及凤梨等天然植物敷脸後，可别马上就迫不及待地出门去，因为果酸经日光照射，会在脸上形成一块块的斑点。因此若用含果酸成分的植物敷脸，最好选择在晚上进行，隔了十多个小时，第二天再出门，就一点问题也没有了。

　　另外，蜂蜜这项美容圣品，最好也不要直接涂抹在脸上，因为它会将毛细孔完全封闭住，让肌肤无法透气呼吸，所以若要使用蜂蜜，最好与其他材料混合，或直接滴几滴在洗脸水中，就足以达到滋润美肤的效果。

　　洗米水：妈妈那个时代的米，不像现在的精制米，还留有粗糙的米糠与胚芽成分;这些被现代人丢弃的营养物质，正是阿妈的美容利器，可以洗出白皙和水嫩哦!清水中滴入适量的蜂蜜、柠檬汁、柑桔汁稀释，即是好用的美颜水。

　　喜欢哪一种花香?玫瑰还是菊花?不妨将花瓣直接置于脸上，平躺下来，享受20分钟的花香，敷面完毕後，花香还会持续一段时间。把芦荟横剖开，将汁液涂抹在脸上，芦荟液有镇定、消炎、除皱和淡斑的作用。