所谓的日晒伤指的是皮肤在日光中被紫外线过度的照射之后，引起皮肤照射的部位出现急性炎症的反应，如果人们能够在日常外出的时候最好晒前准备、晒中呵护和晒后修护是可以很好地预防晒伤。

　　1.回家后的美白修复非常重要。美白产品有助于抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤恢复白皙。

　　2.在外曝晒一天后，配合祛角质与有美白成分的身体乳，淡化痕迹。

　　3.进行深层护理。多数人皮肤晒花了以后，就投奔到美容院里，这确实是行之有效的一种快速修护。通过深层护理，可将因日晒而失去功能的角质层清除掉，让里层的角质层显露出来，然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿，使色素自然减淡了许多，肤色也随之变白，从而来缓和皮肤的色差。

　　护理程序大概包括清洁、按摩、软化角质、清除死皮、保湿、美白护理及紫外线隔离等。

　　大厨艺小编总结：防晒应不仅仅是在出门前，事后防晒修复也很重要。事前要防晒，事中要保持，时候修护护理也不能忘，只有养成这样好的防晒习惯，你的防晒才能事半功倍，更有成效。你的防晒有做到几步呢?