改善敏感皮肤应有的正确观点夏季敏感性皮肤怎么做护理才好。敏感性的皮肤在夏季的时候皮脂分泌特别旺盛，如果皮肤本身内分泌旺盛，又清洁保养不当，毛孔就容易阻塞形成粉刺。并且夏季敏感性皮肤受不了日晒，一晒皮肤就会发红。那么夏季敏感性皮肤怎么做护理才好呢?现在就为MM们解决这个烦恼。

　　避免日晒

　　MM们在夏季应尽量避免日晒。敏感性皮肤的MM在这个季节脸部的皮肤比任何时候还差，最容易长粉刺、面疱。一些皮肤敏感者，皮肤很薄，毛细血管极容易扩张，在高温环境中容易在较的时间内脸变得红红的，产生皮肤灼热等现象。编辑推荐：你属于哪种类型敏感皮肤

　　夏季敏感性皮肤怎么做护理才好

　　在做皮肤护理时，不采用磨砂类的清洁用品，而是选择用那种挤出来就是泡沫的清洁用品。建议使用含有薄荷成分的防敏系列产品，使肤温降低并且收缩扩张的血管。

　　夏季敏感性皮肤怎么做护理才好

　　1.多淋浴

　　由于夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞，引起毛囊发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。所以，到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。编辑推荐：如何护理敏感皮肤

　　2.多吃清淡类食物

　　皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应多吃些清淡食品，辣食或过咸的食品，都会使体内产生更多的自由基，加快身体氧化的速度，使肤色不均匀、出现斑点、痘痘等。所以首先要控制这些食物的摄入，多喝水或绿茶，多吃蔬菜和水果，樱桃、香蕉、做熟的西红柿、凉拌苦瓜、油炒胡萝卜都是上乘之选。

　　3.选择适当的洗面奶产品

　　选择适当的洗面奶非常重要，如果皮肤没有清洁干净，不仅护肤品不易吸收，每天早晚使用,可以清除皮肤的油脂和污垢。而且长此以往，会肤色晦暗，毛孔阻塞，易滋生白头和粉刺。但要注意过度清洁容易导致水分流失，皮肤干燥，甚至敏感。适合自己的洗面奶产品，应该是用后觉得洁净，但洗后不觉得紧绷的。油性肌肤，混合性，中性肌肤的MM在夏天或湿热环境可以选择泡沫型的洗面奶。泡沫型的洗面奶，能和水调出泡沫来，清洁效果比较强。如果你是混合偏干的皮肤，再加上你的皮肤比较敏感，建议用乳液型的洗面奶，比较温和，不会刺激皮肤。