引起雀斑的外部因素有哪些?了解雀斑出现的原因是非常重要的，只有这样才能够有效预防雀斑。那么引起雀斑的外部因素有哪些呢?下面我们来听专家的详细介绍。

　　1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤会在基底层产生很多麦拉宁色素，所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素，经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化。

　　2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤黑色素细胞会分泌很多色素，当色素过剩就成为雀斑的原因。

　　3、压力：当人受到压力时就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏皮肤所需的营养，供应趋于缓慢色素母细胞就会变得很活跃，从而变成了雀斑的原因。

　　4、睡眠不足易致黑眼圈皮肤变灰黑久而久之就会引起雀斑。

　　温馨提示：以上就是专家为大家详细介绍“预防雀斑什么方法比较好”的相关知识，当自身出现类似雀斑症状时，一定要及时到正规医院治疗雀斑，以免由于雀斑病情发展严重，给自身肌肤带来更多的损害，最后祝您早日康复。