避免头发脱落的首要因素就是拒绝使用不良洗发水，一些洗发水中含有的化学物质极高，长期使用会对人们的发质造成严重的影响，另外随着人们年龄的增长，头皮组织也会逐渐的老化，所以人们在使用洗发水的时候一定要控制好用量。

　　我们平时怎么样避免脱发呢?

　　1。头发未湿透就涂抹洗发水。

　　洗护产品只有在头发完全湿透的情况下才能发挥它的功效哦，所以发友们在洗头发的时候千万不能为赶时间，将头发随意的冲洗一下就涂上洗发水了。而且洗护产品的选用也是有考究的哦，一般市面上很多的洗护产品为了能令秀发在洗完之后能看起来很柔顺，故而添加了硅油等化学成分，但是这些产品久而久之的用下去反而会伤害到发质，秀发会变得干枯易掉落，所以说洗头不当也会成为脱发的原因之一。

　　2。洗发水不是越多越好。

　　其实我们的头皮是很脆弱的，随着年龄的增长，头皮也会老化，所以洗发水的用量就要有所控制，如果洗发水经常使用过量而且冲洗不净的话，就会成为另一个脱发的原因哦，

　　3。一些美发工具过度使用。

　　MM们在洗发之后习惯性给头发定个型或者图方便立即将头发吹干的，还有人认为湿发时使用直板夹，会令秀发变得更直顺，这些都是不能频繁进行的，否则即使你天天护发，发丝也还是会受到损伤，为了秀发能够健康生长，看起来柔亮柔顺，减少电热美发工具的使用绝对是必须的。不要因为一时的疏忽又增添了一个脱发的原因呀。

　　首先得了脂溢性脱发的男性毛囊都是非常脆弱的，所以若是周围的环境不好，再加上男性没有进行呵护，那么掉发就成为必然现象了。男性脱发的治疗首先是要尽量避免头发受到环境的伤害。强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

　　一般得了脂溢性脱发的男性有可能经常熬夜，而且平时美味厚脂的食用，这导致体内内分泌出现问题。其次，适当运动，保证睡眠，这也是属于男性脱发的治疗方式之一。运动有利于舒缓压力，治疗男性脱发要提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。

　　洗发水不能在头发完全洗透的情况下涂抹，最佳的时间是在头发还未完全湿透的情况下涂抹上，涂抹后需要仔细的揉搓，使洗发水充分的发挥作用，洗过之后一定要认真的清洗头部，直到洗发水完全冲掉才好，正确的洗头方法可以减少脱发发生。