蜂蜜是很多妞儿们自制面膜时首先想到的，因为自中国古代蜂蜜就是美颜圣品，随着现代社会污染严重、不良的饮食习惯等其他因素，我们的皮肤面临着严苛的挑战，今天妞儿编辑就来教大家制作11款简单的蜂蜜面膜，既祛斑又美白补水，赶快行动起来吧。

蜂蜜对皮肤的好处

　　（1）蜂蜜除了能让你的皮肤变得容光焕发外，还能为你的皮肤带来多种益处、增强皮肤的整体健康：

　　（2）蜂蜜是一种极好的抗菌成分。此属性使其对抗痤疮和感染等问题，保持皮肤清洁。

　　（3）它是丰富的抗氧化剂来源，有助于预防皮肤损伤并延缓衰老。

　　（4）蜂蜜是一种润肤剂，能起到锁水保湿的作用，让肌肤自然光滑、充满水分。

　　（5）蜂蜜也是一种澄清剂，它可以打开和疏通你的毛孔，抑制黑头。

　　（6）蜂蜜还具有漂白功能，有助于淡化疤痕和色素沉着，让您的肤色均匀，美白肌肤。

　　

教你制作8款蜂蜜面膜：1.番茄蜂蜜面膜

　　原料：½熟的番茄、1汤匙生蜂蜜

　　准备时间：5分钟

　　使用时间：15分钟

　　使用方法：

　　（1）将番茄在搅拌机中搅拌均匀，直至无任何结块。

　　（2）加入蜂蜜，拌匀。

　　（3）洁面后将番茄蜂蜜混合面膜涂抹在脸上。确保避免眼睛周围的脆弱皮肤。

　　（4）保持面膜约15分钟。

　　（5）用凉水冲洗干净后擦干脸即可。

　　多久使用一次：建议每周使用两次。

番茄蜂蜜面膜的功效：

　　这两种成分都具有漂白功能，有助于去除晒黑，色素沉着和黑斑。它们还有助于淡化疤痕并恢复肌肤的自然肤色。另外，西红柿还含有番茄红素，它是一种强抗氧化剂。它有助于延缓皮肤老化，并在皮肤上形成保护屏障，防止紫外线伤害并延缓老化过程。

2.柠檬蜂蜜面膜

　　原料：半柠檬汁、1汤匙生蜂蜜

　　准备时间：2分钟

　　使用时间：20分钟

　　使用方法：

　　（1）将柠檬汁和蜂蜜混合搅拌，直到搅拌光滑。

　　（2）洁面后将柠檬蜂蜜面膜涂抹在你的脸上。确保避免眼睛周围的脆弱皮肤。

　　（3）保持面膜约20分钟。

　　（4）用温水洗净擦干脸即可。

　　多久使用一次：建议一个星期一次。

柠檬蜂蜜面膜的功效：

　　柠檬汁富含天然糖和果味酸。另外它还含有对皮肤健康至关重要的营养物质：如维生素C，它有助于去除死皮细胞，同时减轻皮肤上的斑点或变色。还有助于控制皮肤上油脂的产生，同时保持最佳的pH值。

3.苹果醋、牛奶蜂蜜面膜

　　原料：1汤匙奶粉、2茶匙苹果醋、½茶匙生蜂蜜

　　准备时间：2分钟

　　治疗时间：15分钟

　　使用方法：

　　（1）将奶粉、苹果醋和生蜂蜜在一起搅拌至均匀。

　　（2）洁面后将苹果醋、牛奶蜂蜜面膜涂抹在脸上。确保避免眼睛周围的脆弱皮肤。

　　（3）保持面膜约15分钟。

　　（4）15分钟后，沾湿手指，轻轻擦干面膜以去角质。

　　（5）用冷水冲洗面部后擦干。

　　多久使用一次：建议一个星期一次。

苹果醋、牛奶蜂蜜面膜的功效：

　　奶粉中含有乳酸，有助于轻柔地去除角质，另外它也对敏感和易发粉刺的皮肤类型有极好的效果。这款面膜有助于改善毛孔，同时去除晒黑和保湿皮肤。这款去角质面膜中的苹果醋有助于收紧毛孔并平衡肌肤的酸碱度。

　　

4.香蕉蜂蜜面膜

　　原料：1个成熟香蕉、1茶匙生蜂蜜、1茶匙柠檬汁

　　准备时间：2分钟

　　使用时间：10-15分钟

　　使用方法：

　　（1）捣碎香蕉成泥后加入蜂蜜和柠檬汁。

　　（2）洁面后将香蕉蜂蜜面膜涂抹在你的脸上。确保避免眼睛周围敏感的皮肤。

　　（3）保持面膜约10-15分钟。

　　（4）用温水洁面后擦干。

　　多久使用一次：建议一个星期一次。

香蕉蜂蜜面膜的功效：

　　香蕉蜂蜜面膜有助于在淡化肌肤的同时淡化黑斑和瑕疵。蜂蜜与柠檬汁相结合，有助于增强皮肤美白，并紧实毛孔，同时香蕉滋润和滋养皮肤。还有助于增强皮肤弹性。

5.橄榄油蜂蜜面膜

　　原料：2汤匙蜂蜜、1汤匙橄榄油

　　准备时间：2分钟

　　使用时间：5分钟

　　使用方法：

　　（1）将橄榄油与蜂蜜搅拌均匀。

　　（2）加热到微温，20秒左右。

　　（3）洁面后将橄榄油蜂蜜面膜涂抹在你的脸上。确保避免眼睛周围的脆弱皮肤。

　　（4）保持面膜约5分钟。

　　（5）用温水和洁面清洁面部后擦干。

　　多久使用一次：建议每周两次。

橄榄油蜂蜜面膜的功效：

　　橄榄油是一种极好的保湿剂。它有助于溶解和去除毛孔中的油污和污垢，帮助舒缓痤疮。与蜂蜜配合使用，可以在保持皮肤水分均匀。

6.肉桂蜂蜜面膜

　　原料：蜂蜜3汤匙、1汤匙肉桂粉

　　准备时间：2分钟

　　使用时间：10分钟

　　使用方法：

　　（1）将蜂蜜和肉桂粉搅拌均匀。

　　（2）加热到微温，30秒左右。

　　（3）洁面后将肉桂蜂蜜面膜涂抹在脸上。确保避免眼睛周围的脆弱皮肤。

　　（4）保持面膜约10分钟。

　　（5）用温水洁面后擦干。

　　多久使用一次：建议每周一到两次。

肉桂蜂蜜面膜的功效：

　　肉桂是一种多功能成分，可帮助治疗多种消化道，妇科和呼吸道疾病。与蜂蜜相结合成面膜后，它有助于提高高抗氧化剂含量增强肌肤的防御能力，同时也有助于去除皮肤上的死皮。

　　

7.姜黄蜂蜜面膜

　　原料：1茶匙姜黄、1茶匙生蜂蜜、1茶匙酸奶

　　准备时间：2分钟

　　使用时间：20分钟

　　使用方法：

　　（1）将姜黄、生蜂蜜、酸奶搅拌均匀。

　　（2）洁面后将姜黄蜂蜜面膜涂抹在你的脸上。确保避免眼睛周围的脆弱皮肤。

　　（3）保持面膜约20分钟。

　　（4）用温水和洁面乳清洁脸部擦干。

　　多久使用一次：建议每周一到两次。

姜黄蜂蜜面膜的功效：

　　姜黄含有姜黄素，有助于舒缓刺激，炎症和灼伤的皮肤。它有助于治愈你的皮肤，同时抵御伤害。结合蜂蜜，它有助于恢复你的皮肤的自然肤色，让它看起来健康和容光焕发。

8.玫瑰蜂蜜面膜

　　原料：2茶匙玫瑰水、蜂蜜1汤匙

　　准备时间：2分钟

　　使用时间：15分钟

　　使用方法：

　　（1）将玫瑰水和蜂蜜搅拌均匀。

　　（2）洁面后将玫瑰蜂蜜面膜涂抹在你的脸上。确保避免眼睛周围的脆弱皮肤。

　　（3）保持面膜约15分钟。

　　（4）用温水和洁面乳清洁脸部擦干。

　　多久使用一次：建议每周一到两次。

玫瑰蜂蜜面膜的功效：

　　玫瑰水具有抗炎特性，有助于减少发红和舒缓发炎的皮肤。这有助于处理诸如皮炎，湿疹和痤疮等问题。它也有助于改善和收紧毛孔，让皮肤更加柔软。