经期可以按摩丰胸吗?抓住黄金生理期,秀出蜜桃美胸!

  经期是女人丰胸的最佳时期,我们可以通过按摩胸部来达到丰胸的作用。下面一起来看看经期按摩乳房能丰胸吗?

  经期按摩乳房能丰胸吗

  经期按摩乳房能丰胸,经期按摩胸部可以促进乳腺组织生长,还能缓解乳房肿痛。

  缓解乳房胀痛

  有些女性来月经的受到激素的影响,会有乳房胀痛的情况发生,而经期按摩胸部可以有效缓解乳房的不适感。

  有利胸部丰满

  来例假的时候进行恰当的乳房按摩,可以刺激胸部的血液循环,促进乳腺组织的生长,从而让胸部变得丰满起来。

  经期丰胸按摩手法:

  穴位按摩:

  天溪:令乳腺发达

  每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。

  穴位位置:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。

  按摩手法:打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

  乳根:促进体液循环

  按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。

  穴位位置:乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。

  按摩手法:用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。

  渊腋:令胸部更坚挺更有张力

  刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。

  穴位位置:在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。

  按摩手法:按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。

  经期丰胸按摩方法:

  准备工作:清洁双手,取适量按摩油于掌心。

  由外向内推

  双手的四指并拢,以掌心及指腹触碰到胸部的下边沿,然后由外向内滑动双手进行简单推拿,直至按摩油吸收,这个推拿步骤能够有效地改善胸部外扩的现象。

  由下往上拍

  两只手的四指并拢,以掌心和指腹包覆着胸部的外部边沿,然后双手由下往上滑动,同时将腋下的赘肉尽量往内推,直到保养产品能够被完全吸收,这一个推拿步骤能有效地预防胸部下垂,帮助胸部改善副乳现象。

  轮替拍打下缘

  两只手的双手四指合并,然后由下往上轮流拍打胸部的下沿,直到保养品能够完全被乳房吸收,这一个推拿的手法能够更有效地改善胸部的下垂现象。

  精油推拿

  选择合适的精油按摩油,涂抹在胸部需要的位置,然后借由按摩胸部,达到放松心情,缓解双峰压力的功效,对胸部组织的匀称有更好的作用。

  • 发表于 2022-09-29 20:35:14
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