近年来精油和芳香疗法已经变得越来越流行和普及化，并且有多种精油使用方式。这些方法包括使用精油扩香机将精油扩散到空气中、直接在皮肤上涂抹或是填入植物胶囊内口服。但是，不管哪一种使用方式，当精油剂量超过安全使用标准的时候，就算是最温和的茶树和薰衣草精油，每个人对药物过敏的反应不同，对精油的反应也不一样。任何人都可能对任何东西过敏，而且过敏反应可以在使用药物或精油的任何一个时期，过量使用任何精油都有可能会对成人和儿童造成不同程度的伤害，精油中毒症状也不尽相同。

儿童是精油中毒高危险群

　　尤其是婴幼儿，婴幼儿皮肤薄，而且皮肤表层和身体重量的比例是大人的三倍，可以吸收大量的精油和有毒的化学物质。婴幼儿肠胃重金属铅的吸收率是成人的五倍。新生儿到六个月大幼儿平均每分钟呼吸31-45次数、相对于大人的12到14次高出两倍之多，而且肺部也处于发展成熟状态。也就是说就，即使精油扩香机，在使用不当的情况下，也可能造成婴幼儿精油中毒。此外儿童可能还会误食有香气的精油，吞咽之后精油苦味使儿童产生吞咽困难，造成精油被排入呼吸道和肺部导致儿童窒息或肺炎（aspiration pneumonitis）。

　　儿童皮肤较薄且儿童肺、肝脏尚未成熟，所以儿童比成年人更容易受到化学毒性影响。人体吸收精油的途径（皮肤吸收、内用口服、栓塞或者是嗅吸）、接触精油的时间长度、接触精油的频率以及个人体质、其他药物发生相互作用而增加毒性。有些混合杂质精油通常含有其他人工化合物或酒精，会增加中毒的危险性。

　　2019年澳洲南部毒药物中心总已收到了4000多个电话，中毒的元凶包括家用清洁剂、药物和精油等。其中精油中毒的人数70%为五岁以下儿童。美国毒药物研究中心人员指出，造成儿童中毒的常见精油包括樟脑（Cinnamomum camphora)，丁香(Clove bud)，薰衣草(Lavender)，尤加​​利（Eucalyptus），百里香(Thyme)，茶树（Tea tree）和冬青（Wintergreen）等精油。儿童精油中毒会引起如下症状：

　　情绪躁动

　　幻觉和癫痫发作

　　化学皮肤灼伤

　　呼吸困难

　　肝衰竭

　　脑肿胀

　　

精油毒性与精油使用量有绝对关系！

　　精油种类繁多，因而且根据精油植物化学成分酚、酮、醚、或醛含量的多寡，差异性相当大，我们很难给一个精油中毒的统一标准。一般而言，儿童只要误食入不到2 ml的任何精油，就有可能发生精油中毒现象。此外，过量或不适当地在儿童皮肤上涂抹精油，透过皮肤或黏膜大量被吸收，进入血液循环系统也是儿童精油中毒原因之一。

　　局部精油中毒通常会先表现在消化器官（胃肠、肝脏、肾脏、肺和皮肤）。对于儿童来说，最常发生精油中毒是在他们试图吞咽精油时，在吞咽的过程中产生窒息，而使其中的一部分精油进入肺部，会引起肺炎。

　　位于美国田纳西州范德比尔特大学医学毒物中心（Vanderbilt University Medical Center)，贾斯汀·洛登博士同时也是毒物认证专家说：根据毒理学的经验法则：使用的「剂量」是产生毒性的主要原因，因此所有剂量使用不当的精油或化学物质都可能有害。精油毒性除了与剂量有绝对的关系之外，同时也会受到人体吸收精油的途径影响。

　　薄荷精油(Peppermint oil)有清凉和止痛属性，是非常受欢迎而且常见的精油之一。薄荷属植物薄种类多达25种，其中以辣薄荷（Mentha x Piperia)和留兰香薄荷（Mentha.x Spicata)是最常见的。一般薄荷主要植物化学成分为薄荷醇（Menthol)、薄荷酮(Menthol)和少量胡薄荷酮(Pulegone)。选择正确的薄荷种类非常重要，因为有些薄菏种类含大量肝脏毒性的胡薄荷酮（Pulegone)，其中以有悠久使用历史的胡薄荷精油（Pennyroyal oil）、拉丁学名Mentha x Pulegium最为人知。辣薄荷（Peppermint oil)含0.5到4.6%胡薄荷酮，但是胡薄荷（Pennyroyal oil)根据其产地、气候的差异㟇，胡薄荷酮的含量可高达65%到86%。美国FDA在2018全面禁止使用人工合成胡薄荷酮为食物添加物，但是植物体内自然形成薄荷酮仍然可以在安全范围内使用。

某些精油经身体代谢后等同药物！

　　15 ml冬青精油相当于7000毫克的阿司匹灵。也就是说，服用一滴冬青精油(0.05ml)相当于吞入一颗81毫克的阿司匹灵。误食4 ml的冬青精油（约23颗的阿司匹灵）就会有致死的可能性。

　　冬青植物（Wintergreen)自古以来大量被使用在退烧、消肿和止痛。它会引起血管扩张，使皮肤产生温暖的感觉。它的香气味道让人非常的熟悉，一般人会联想到酸痛贴布。但是，误食少量冬青精油，轻则耳鸣、呕吐、腹泻、头痛胃痛、严重者意识不清。

冬青精油中毒的症状：

　　过度换气

　　抽搐

　　低血压

　　幻觉

　　代谢性酸中毒

　　严重的脑水肿和昏迷。

　　冬青树和白桦树（Birch)是完全不同科的植物，但是他们却有一个共同的特色，就是含高达98%水杨酸甲酯（methyl salicylate)，让这两个不同科不同种的植物在精油的使用上经常被相提并论。水杨酸甲酯（methyl salicylate)，其功能类以实验室合成的化学成分水杨酸（salicylic acid)。水杨酸是一般人常用止痛药阿斯匹灵的主要成分。简单来说，冬青精油是液体状的水杨酸阿司匹灵。

蚕豆症患者应避免使用冬青精油

　　两者均会造成蚕豆症体质者某些程度的溶血性贫血与黄疸现象。蚕豆症体质的人、因为在某些程度上缺少G6PD葡萄糖-6-磷酸脱氢酵素、应避免接触合成的樟脑制品、樟脑丸、冬青油制品、冬青纯精油、桦树纯精油、薄荷制品、禁止食用蚕豆及使用阿斯匹灵解热镇痛剂药物。此外12岁以下禁止使用冬青精油和白桦树精油，除非有专业医师咨询。

精油高效能、高危险性；高醚、高酮含量精油不可不知！

　　肉豆蔻粉大量用于食品中，但肉豆蔻精油含10%以上肉豆蔻醚(Myristicin)，使用不当则会引起幻觉和昏迷。

　　尤加利（Eucalyptus)精油，有净化呼吸道的功能，常被使用来化痰，具有镇静作用和舒缓咳嗽效用。尤加利精油含70%以上桉油醇（Eucalyptol),儿童如果吞食尤加利精油，可能会引发癫痫发作。

　　鼠尾草（Sage）大量使用于香料，调味料和药物。鼠尾草精油含50%以上侧柏酮（Thujone）只要吞食非常少量鼠尾草精油就会引起儿童癫痫发作。

贴心提醒

　　精油使用剂量和毒性：对于成年人来说，只要服用5–15ml的任何精油都有中毒性的可能性。儿童只要摄入2-3ml的精油就中毒的危险。尽管有数百种精油，但是大多数儿童意外摄入的精油却是一般人认为非常安全的茶树精油和薰衣草精油。为了确保孩子和宠物的安全，建议妥善存放精油-安全保存在儿童手拿不到的地方。

　　来源：达克希希