人们说一白遮百丑，但是皮肤黑的人听到这句话都非常伤心，因为她们变白的可能性很小。，需要的时间也很长。所以说她们想了各种办法来美白肌肤，那么小编今天就来说说皮肤黑黄怎么办，想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

　　其实皮肤黄黑原因：健康状况不好、营养不良、生活作息不规律（如夜晚熬夜等）与各种美白产品的滥用，长此以往对我们的皮肤都会造成不良后果。多是肾虚精血不足，血行不畅导致，故面呈黑色。

　　1、补充大量水分。日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是美白肌肤的首要条件。你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

　　2、美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

　　3、持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显着改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

　　4、食补身体。前天晚上，将红豆、黑豆、薏米、红枣洗好，泡好，第二天早晨煮一个小时左右，就可以了。记住了，千万不能放大米。这款可以补血、利水，人每天喝的水不能全部排掉，造成人看起来水肿，虚胖，而这款粥则可以排掉身体里多余的水分，达到减肥的效果。

　　而小米粥是调理脾胃的、补血的，有许多人脾胃虚弱，导致皮肤暗黄，而小米粥可以调理脾胃，脾胃好了，吃什么都好吸收，皮肤也会慢慢变的白皙、光滑。可以根据个人的口味，在粥里添加一些其他的食材，红枣是最好的。慢慢的你就会发现自已的改变，效果也是慢慢来的，不能急在一时。

　　只能从内调养，皮肤才会散发出健康的美，而护肤品只能掩盖一些表面的瑕疵，而这些效果却微乎其微，真正的白美人，是从身体内散发出的，做好这些调养，再加上外面的护肤品，这时真的能达到好皮肤的效果了。

　　5、去角质。皮肤代谢差异造成的肤色不均，可以给皮肤适当去角质，帮助代谢慢的角质细胞加速脱落，均匀肤色。但这里要注意一点，甄垚不赞成使用去角质的产品。

　　如果二十年前，使用去角质的产品没有问题，因为那时的消费者护肤非常简单，角质层普遍比较厚，适当使用去角质的产品是可以的。现代的小伙伴皮肤护理比较全面，角质层普遍比较薄，这时再使用专业去角质的产品，很容易伤到皮肤，导致皮肤过敏。使用按摩膏轻柔按摩，可以达到温和去角质的目的。

　　总结了一下大概有七种可能性

　　1、天生黑色素就较重；

　　2、皮肤长期在紫外线下致过度暴晒；

　　3、肌肤衰老：随年龄增加肌肤表面细胞老化，坏死细胞常年沉积在皮肤表面造成脸色暗黄；

　　4、皮肤干燥：皮肤过于干燥脸色变得暗黄（要补水啦）；

　　5、经常熬夜：会使脸色暗黄；

　　6、使用不良化妆品分引起（不要一味的使用美白产品，应先找出皮肤黑黄原因）；

　　7、食用食盐过多，可使面色黑黄，所以要想皮肤好，每天盐分摄入量不要超过6克