水果中含有丰富的维生素，有助于调节皮肤的状态。那么皮肤干燥吃什么水果呢？一起来看看吧。

　　香蕉食用方便，是一种老少皆宜的水果。

　　它们含有丰富的膳食纤维和铁、镁等矿物质。

　　香蕉中除了含有维生素B和维生素C外，还含有胡萝卜素，胡萝卜素在人体内会转化为维生素A，可望对皮肤的状态起到维护作用。

　　柠檬常常与酸涩的形象联系在一起，但它是维生素C含量最丰富的水果之一。

　　因为它具有抗氧化的特性，所以可以期待它能护理衰老，而且它还能有效地预防斑点。

　　苹果还具有抗氧化作用。

　　苹果中还含有弹性蛋白和胶原蛋白，这对美丽的肌肤来说是很重要的，所以苹果可以让你的肌肤保持清爽。

橙子