首先我们先来认识下油性肌肤的定义：如果你是毛孔很粗大，不到中午就油光满面、经常长粉刺痘痘，你就是属于油性肤质。

对于油性肌肤，每天应该如何保养和护理呢？1.清洁（最重要）

　　因为我们皮脂腺的油脂是痤疮杆菌的食物，所以尽量的把这些油脂洗掉，你需要很好很好的清洁，早上起来第一件事情一定要用洗面奶洗脸，尽量选择PH值酸性的、温和的洗面奶，不要选择含有磨砂膏的，磨砂膏对皮肤不好。

　　次数来说早上洗一次、晚上洗一次，如果真的很油，中午也要洗一次。另外，对于很多油性肌肤的人来说一次很难洗干净油脂，所以我们在每次洗脸的时候可以连续洗两次，就是洗完一次冲干净之后再洗一次。记得下巴、耳朵后面也千万不要忘记清洗，这些也都是很容易长青春痘的地方。

2.保养品不要有油脂

　　任何霜类含有油脂的产品都不要用，我们皮肤已经这么油了，代表它根本不需要这么多的产品，只需要一罐好的果酸、杏仁酸来让角质代谢更正常即可，因为会长痘痘就是角质代谢异常，尤其是像果酸这类的产品，它本身就是很好的保湿液体，所以擦上去其实就是保湿了。

　　如果皮肤平时比较敏感，不想擦果酸怎么办？那么可以擦一点点玻尿酸在脸颊比较没有那么多油的地方，总之原则就是油脂的能避免就尽量避免。

3.药物

　　去皮肤科咨询专业医师，根据医生建议使用相关药物治疗，顺序是先擦药再擦保养品。

妞编辑小提示：

　　对于很多油性肌肤的朋友来说，如果晚上没有睡好就一定会长青春痘，所以睡眠很重要，一定要早睡哦。