芳香疗法不仅仅用于精油扩香仪和搭配按摩油使用！当然使用精油扩香仪是种使用精油，获得精油香气与疗效的绝佳方式，但精油还有更多更多的使用方式。

　　泡澡时，精油的分子会随蒸气释放出来，在此时，我们深深吸气将所有这些有助益的芳香分子吸进体内。

　　接着，我们进入热水中浸泡，这些美妙的分子也随之滋润我们的皮肤。比较好的方式是泡澡的水放满就要加入精油，然后浸泡，因为精油释放的速度很快，要把握最好的时机浸入水中以确保所有的菁华都能被身体吸收。

　　使用精油泡澡也是种极大的享受，无论您是想在工作之前为自己带来更多活力，或是在充满劳累的一天，好好犒赏自己，好好放松身心，这都是非常有益的。

　　每次泡澡时滴入六到八滴(未稀释)精油就会有很棒的效果了，精油的分子会随蒸气释放出来，在此时，我们深深吸气将所有这些有助益的芳香分子吸进体内。

　　接着，我们进入热水中浸泡，这些美妙的分子也随之滋润我们的皮肤。

　　但是还是特别注意使用精油，特别是泡精油澡，最重要的是避免对皮肤造成刺激，我个人的经验是避免在泡澡中使用从香料中萃取的精油，例如：肉桂、桂皮、豆蔻、丁香，这几种香料对皮肤有比较强的刺激性，如果你的皮肤特别敏感，建议使用薰衣草精油，并且请一定要搭配几种基底配方稀释后使用。

如何用精油泡澡，精油泡澡全攻略