虽然衰老过程是无法停止的，但您仍然可以通过良好的生活和饮食习惯来延缓衰老的迹象，女人吃什么可以延缓衰老？这9种食物不能错过！

　　像红宝石一样的石榴籽对您的皮肤有益，它们有助于改善血液循环并自然增亮皮肤。它还含有重要的抗衰老化合物：

　　例如鞣花酸（Ellagic acid），一种对抗自由基破坏的多酚化合物。

　　葛根素是一种超级营养素，可增强人体保护胶原蛋白的能力并有助于维持皮肤弹性。

石榴的美容护肤功效