夏天在空调房呆久了，皮肤就会被空调的风吹的特别干，缺水会导致皮肤很多问题的产生。如果说你的夏天开空调太干燥怎么办呢？

　　一、养些花花草草

　　室内养些盆栽花草(根直接泡在水里的),如富贵竹,通过植物加湿,空气湿度会相对提高。不过,专家也表示,室内植物不宜过多,一般一个房间一两盆即可,并且要记住常给植物浇水。

　　二、注意温度的控制

　　我们的使用空调时，注意空调的温度不宜过低，白天不能低于25度，晚上空调的温度不能低于27度，如果准备入睡，一定要调成睡眠键，这样可以减少空气中水分的蒸发，尽量防止干燥。

　　三、室内放加湿器

　　夏季吹空调室内很干燥,而加湿器通过高频振荡的方式将添加的水化成水雾小分子喷到空气中来增加空气的湿度,可以帮助增加空气湿度的。或者在空调房里放盆水亦可。只不过,加湿器释放出来的水雾含水量很低,而且辐射范围有限。

　　四、空调房里放盆水

　　如果觉得开空调的时候觉得很干燥，最简单有效的方法就是在空调房里放一盆清水，也可以在水中少量加些食醋，可以增加水分子的活跃性。通常2-3天要换新一次。

　　五、定时开窗通风

　　使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。或者是开空调的过程中就拉开一条缝来保证室内室外空气的交换。另外,选购空调的时候不妨选择具有交换空气作用的比较好。

　　六、多吃新鲜蔬菜、水果

　　像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等等,都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果,可以中和并消除人体内过剩的酸,对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。

　　七、房间不要完全密闭

　　注意空调房不要完全密闭，最好可以开一点点窗户，打开留一个小缝隙，能让空气进入，增加新鲜空气流动性，可以有效缓解干燥的室内环境。

　　八、用湿拖把拖地

　　这是最科学实用的解决方法。开空调前，抹湿地板，用湿拖把将整个房间都拖一下。既保证身体健康又有效增加房间湿度~还可以省钱~

　　九、换空调

　　市场上的空调有多种，其中能交换空气的就能有效的解决掉开空调室内太干的问题，这类空调在制冷的同时，还保持室内外空气的流通交换，因此，能随时补充室内空气的水分。