很多老人家都说过了立秋就算到了秋天了。虽然现在的天气还是一样闷热，但是一些皮肤敏感的MM脸上却开始出现了换季时的斑斑点点了。那到底怎么祛斑呢？有哪些祛斑的好方法呢？今天，小编就为大家传授最新的祛斑知识，让大家的肌肤时刻都零瑕疵。

怎么祛斑

一、祛斑面膜

1、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

材料：杏仁、咖啡粉、蛋白

做法：

1 将杏仁以热水泡软，捣成泥

2 将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中

3 每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净

推荐理由：润肤除皱，使松弛皮肤化黑斑，让肌肤白皙亮丽

2、七子白祛斑面膜

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉（1：1：1：1：1：1：1比例）

做法：

1、加入蒸馏水或清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）将其搅拌成糊状，

2、涂在脸上，20~30分钟后洗去。

3、鸡蛋米醋溶液祛斑面膜

材料：鸡蛋、白醋

方法：

1、将鸡蛋浸泡在醋里，等蛋壳软化后只取蛋清使用，

2、将蛋清涂抹到有斑点的地方，等待十五分钟洗干净，

3、每天使用一次，能够逐渐淡化色斑。

4、白檀香祛雀斑

材料：白檀香适量、小米浆水

做法：

1、把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水（小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出现白色泡沫的时候，过滤即可）；

2、每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起来的时候洗干净或是擦去。

二、祛斑食谱

1、白鸭祛斑汤

材料：白鸭一只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

制作方法：

1、把白鸭去毛去杂骨。洗干净之后用食盐，黄酒和胡椒粉涂抹整个鸭子体内体外。之后在其上撒上适量的姜葱，腌制一个小时。

2、把腌制好一小时的鸭子拿出，把白鸭切成丁状。

3、山药切成片状，生地用布包起来。把生地包放在碗底，然后把山药，枸杞和鸭丁一同放进去，用蒸笼蒸炖熟透就可以了然后食用就可以了。

4、每个星期食用两到三剂，就能够起到养阴消斑，补益肝肾的效果。

2、健脾消斑粥

材料：生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。

做法：

1、将诸药加水煎沸40分钟后，

2、纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。

推荐理由：可健脾疏肝，去脂消斑。

3、胡桃芝麻饮

材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。

做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。

推荐理由：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

4、玫瑰糕

材料：玫瑰酱100g（或干玫瑰花25g），大米粉、糯米粉各250g，白糖100g。

制作方法：

1、将大米粉与糯米粉拌匀；糖用水溶开，调入玫瑰酱（或干玫瑰花揉碎拌入）。

2、糖水徐徐拌入粉内，两手迅速搅拌。使粉均匀受潮，并泛出半透明色，成糕粉。糕粉湿度为：手捏一把成团，放开一揉则开；

3、糕粉筛过后放入糕模内，用武火蒸12~15分钟。