眼睛是我们心灵的窗户，而眼部又是身体肌肤中最脆弱的部分，稍微不注意，就很容易出现眼袋，这让爱美的MM们苦恼不已。去眼袋最有效的方法是什么？今天我们就来一起学习一下。其实去眼袋最有效的方法是预防+治疗。双管齐下才可以从根本上去除眼袋：

①睡前用Ve胶囊对眼下部皮肤涂敷;

　　②睡前在眼下部贴无花果或黄瓜片;

　　③乳脂涂敷面部并用手指朝上轻击;

　　④早晚用眼霜按摩;

　　⑦保持规律作息乐观心态;

　　⑧按摩面部增加血液循环;

　　⑦保持规律作息乐观心态;

　　⑧按摩面部增加血液循环。

　　一、预防为主

　　1、补充营养

　　补充富含维生素A和维生素E的食物，比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。

　　2、化妆品

　　要选择质地细腻柔和的化妆品；眼部要使用眼霜；洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤，要用柔软的毛巾轻轻的擦拭。

　　3、生活要规律

　　生活规律是杜绝一切皮肤问题的根本，要预防眼袋，就要保证充足的睡眠，忌烟酒，多运动；同时保持乐观情绪；睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

　　二、治疗辅助

　　1、睡前用维生素E轻轻涂在眼下部肌肤，可以消除下眼袋、延缓衰老。

　　2、将适量菊花用沸水浸泡，待水冷却后用棉片浸花敷眼，15分钟后拿下即可。

　　3、如果起床时发现眼皮浮肿，可用冷水浸毛巾后轻轻按摩。平时要注意减少盐分的摄取，保证每天饮用八杯清水，保持体内充足的水份，经常进行一些有氧运动，使血管充分保持氧分，减少眼部毛细血管壁破裂的可能。

　　4、将少量盐溶于一杯温水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上十分钟，可以减轻眼部浮肿和眼袋。

　　5、用无名指轻轻按摩双眼下眼睑的部位，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水，从而消除眼袋。

　　以上介绍的都是一些去眼袋最有效的方法，有眼袋的MM们不要苦恼了，根据上边的方法做就一定会可以的。没有眼袋的MM，一定也要做一下预防。预防是非常重要的。我想没有女生喜欢顶着一双“泡泡眼”吧。为了我们的美丽和健康，加油吧