生理期前一周的皮肤保养

生理期前的一个星期，美眉们就应该开始周密的护肤计划了。这一个星期皮肤的出油量会大大地增加，斑点也会在这个时候加深，这是由于女性体内的荷尔蒙因素影响所导致的皮肤变化。此时最重要的皮肤护理工作是深度清洁加去角质。

美眉们可以在生理期前一个星期，选择一个时间，进行彻底干净地洁面，然后再使用去角质产品去掉面部皮肤的角质和死皮，紧接着的保养品使用上，可以选择质地清爽一些的护肤品，帮助皮肤有效控油。为什么有些美眉生理期前后脸上会冒出小痘痘，就是因为控油工作没有做好。

生理期期间的皮肤保养

生理期期间，眼部周围皮肤会有一些色素沉淀，这几天皮肤会变得特别敏感，毛孔变粗大、皮肤变得干燥，情绪上也有些不稳定，此时，美眉们需要重视的皮肤护理工作是及时地保湿补水，并且锁住水分，避免肌肤干燥粗糙。

生理期期间，美眉们可以挑选含水量高的滋润紧致的护肤品，给干燥的皮肤注入一些水分，预防皮肤干燥粗糙。如果前一周没有做去角质的护肤工作，那么，这个时候也可以用低刺激性的去角质产品，为皮肤轻微地去一下角质，再充分补水保湿。

生理期后一周的皮肤保养

生理期过去了，在接下来的一周里，美眉们还是需要做好皮肤保养护理工作。当然了，这个时候身体内的激素排泄都完成了，皮肤状态也更好了，比前几日会更加有弹性、更加有光泽，气色也越来越好。

这个阶段，美眉们需要做的皮肤护理工作是为皮肤注入营养和能量，除了多敷一敷营养的面膜之外，也可以考虑到美容院做个全套的美容SPA，让肌肤得到彻底的放松和舒适。