每年的7月6日为国际接吻日，也称为世界接吻日。国际接吻日又为国际亲吻节。接吻是情侣间表达爱意的方法之一，也是一种甜蜜的享受。中医指出，接吻对健康有很大的好处。这个节日由英国人率先发起，1991年得到联合国的承认。每年的这一天世界上的许多城市都举行各种接吻比赛，成为一道温馨的风景线。下面我们一起来看看接吻对健康有哪些好处以及接吻技巧。

　　接吻对健康的好处

　　1.美容：接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。

　　2.减肥：每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。

　　3.长寿：经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年，得胃病和血液病的机会也比较少。

　　4.止隔：接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。

　　5.止痛：激情接吻时，因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具麻醉效果，让人展示忘掉忧伤。

　　6.快乐：接吻能刺激分泌，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便会活在快乐中

　　7.习惯：90%以上的女性在接吻时会闭上眼睛，75%的男性会睁开眼睛偷看。

　　8.免疫：接吻可以让双方的唾液交换，原来唾液中的水分、细菌、天然盐和蛋白质等，一旦加入别人的唾液，某些微生物会产生不同反应，从而刺激个人免疫系统产生特定抗体，增强免疫力。

　　9.健康：接吻能阻止皮质激素形成，减少患高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的几率。

　　10.护牙：接吻时分泌的大量唾液，含有钙和磷质，可有效预防蛀牙，而且唾液的酸碱度属于中性，亦有助预防牙齿疾病如牙周炎等。

　　11.时间：每个人一生中，平均用20，160分钟（约两个星期）来接吻。

　　接吻有两种方式，一种是唇的运用，一种是舌的运用。接吻是伴侣之间感情的表达，也是感情升温的甜蜜剂，有时更是化解紧张气氛的“和事佬”。