不知从何说起，部分人群认为冷水洗脸会增强脸部的抵抗力，帮助收缩毛孔，所以会让他们遵循冷水洗脸的方式，经常使用冷水洗脸真的可以美容吗，必须要掌握正确的洗脸方法。

冷水洗脸真的可以美容吗？

20℃以下的水温能够收敛皮肤，增强皮肤抵抗细菌和病毒的能力，让人们的精神变得更加振奋，如果长时间使用很冷的水洗脸会导致皮肤血管的收缩，让皮肤看起来更加的苍白，而且汗腺分泌以及皮脂腺分泌减少，失去一定的弹性，容易让脸上滋生皱纹，不利于皮肤的保养。

尤其是油性皮肤更应该引起警惕，冷水洗脸时会让毛孔收缩，不能把粘附在毛孔里面的皮脂以及化妆品中的残留物质、尘埃清除掉，非但不能达到美容的功效，反而会引起粉刺以及痤疮。其实护肤最佳的水温应该是34℃左右，不仅仅能够清洁皮肤里面的污垢，同时也具有镇静功效，解除皮肤的疲劳感，让皮肤得到一定的休息。水温超过了38℃以上能够扩张毛细血管，达到镇痛效果，但如果长时间使用热水洗脸会减弱血管壁的活力，导致毛孔处于扩张状态，从而让皮肤变得松弛。

如何正确的洗脸？

1、选择合适量的洗面奶

洗面奶不能乱买，建议根据自己的肤质进行选择，使用时控制好量，类似于绿豆大小即可。把洗面奶放在手掌心，两手搓出泡沫之后再涂抹在脸上，如果没有充分起泡的话，非但不能达到清洁的效果，反而会让一些物质在毛孔里面残留，诱发青春痘，洗脸时洗面奶产生的泡沫越多越好。

2、以打圈的方式来按摩

把洗面奶的泡沫涂抹在脸上之后，以打圈的方式来进行按摩，不能过度用力，不然会产生皱纹，一直让整个脸部充满泡沫为止，按摩15秒之后使用温水清洗干净即可。尽量使用湿润的毛巾在脸上轻轻的按，一直把水分吸干为止，也可以使用双手对脸部进行拍打，最后按照步骤涂抹好护肤品。

温馨提示

虽然洗脸是天天要做的动作，但是错误的方式会加剧皮肤干燥感，所以要掌握正确的方法。晚上睡觉前的清洁皮肤是至关重要的，不能忽略。洗完脸之后不能使用毛巾用力的擦，不然会对皮肤表层带来伤害。