对于一个吃货来说，最重要的什么？

　　答案当然是

　　高颜值和一口好牙！

　　一口好牙对于吃吃吃的重要性不用多说

　　江湖还有传言，吃货都是高颜值

　　这后腿，绝不能拖！

　　最重要的是牙不齐还特别难看！

　　所以，好多小哥哥小姐姐们，都会趁着夏天暗搓搓地去做牙齿矫正。工欲善其事，必先利其器嘛，想当吃货，肯定先要有一口好牙，要不然一口乱牙，不好清洁，动不动就口臭啊、牙疼啊，龋齿啊！

　　扎不心扎心，烦不烦恼！

　　更重要的是。

　　整牙还可以变好看啊！

　　这可是经世界人民证实过的事实

　　???

　　BUT

　　整牙之后吃的还是要注意的

　　刚开始几天的食物要软

　　初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。

　　养成细嚼慢咽的习惯

　　牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。

　　同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

　　对这些食物要"挑剔"

　　正如牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。

　　1、过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。

　　2、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

　　3、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。

　　吃货团的福利

　　你get到了吗？