和个人体质有关，可以参考自己身上阳光晒不到的地方为依据，例如大腿内侧部位，如果那里不太黑，一般都可以明显变白。

　　术后护理

　　0天~3天红肿期

　　恢复提示：注射后会有轻微发红症状，属于正常现象，一般维持1-2小时后，可自行消失。

　　护理方法：1.注射后3天内，尽量避免大幅度的面部运动； 2.注射后1-2天，保持注射部位干燥； 3.禁烟酒及辛辣刺激性食物； 4.使用医用修复面膜和修复液，以获得更好的效果。

　　4天~7天组织恢复期

　　恢复提示：少数出现青紫现象，1周可恢复，若不良反应持续一周以上，需尽快联系医生。

　　护理方法：1.注射后至少2周内，避免接触高热环境； 2.注射后一周内，禁食辛辣海鲜等食物； 3.尽量避免服用阿司匹林，或其他类似活血化淤药物。

　　8天~30天效果显现期

　　恢复提示：在注射后7-14天内，由于自身的修复调整，效果逐渐显现。

　　护理方法：避免暴露于阳光下，以及使用辐射荧幕，避免晒伤导致色素沉着。