打瘦腿针是在小腿肌肉部位注射适量的botox材料，利用botox材料的特性阻滞部分小腿肌肉的神经反应，使得小腿肌肉萎缩，让小腿快速瘦下来，变得纤细性感。一般情况下，打了瘦腿针后，需要等瘦腿效果稳定之后，才能跑步，时间大约需要1个月左右。

　　打瘦腿针后，需要30天左右，瘦腿的效果稳定下来之后，才能进行跑步等运动。