不知不觉中就已经到了夏天，今天是二十四节气中的小满，我们也感觉到天气是越来越热了，而这个季节里，我们的头发问题似乎变多了，干枯毛躁也是夏季一个大问题。由于夏季天气炎热，也容易导致秀发的水油不均，所以夏季也需要护理好我们毛躁干枯的秀发，那么怎么样才能有效改善头发干枯问题的，接下来我们就一起来看看吧。

　　干枯发质日常护理法

　　1、不要扎很高的马尾[2]

　　披散头发虽然很漂亮，但是在某些时候头发披着会对我们的工作或者生活造成影响，例如说埋头工作的时候，披散着的头发会遮住视线，或者在烹饪的时候披着的头发并不卫生等等。生活中避免不了扎头发的场合，为了避免伤害健康的头发，需要扎头发时尽量扎低点。扎很高的马尾头皮组织会受影响，头发也会因为营养不流通发质越来越差。

　　2、不要太经常洗头

　　若你是属于头发干枯的类型，建议你不要洗头的频率不要太高。当然不是鼓励你不讲卫生，而是在允许的情况下适当增加洗头时间的间隔。因为你头皮会分泌的惊人的发油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以在没洗头的日子里每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

　　如果洗头太频繁，不仅会把头发上的发油洗掉而且会造成头皮干燥，头皮屑增多，则你会更想要洗头，如此造成恶性循环。

　　3、少烫染，自己做护理

　　烫发染发除了会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。据专家分析，现在的染发剂有可能会致癌。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

　　4、学会吹发

　　在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

　　5、勤剪发

　　有很多女生的头发留很长很长，但是有时不知如何打理，问其为什么留着么长的头发?答：不为什么啊~舍不得剪...头发不要舍不得剪，相反如果你想要头发持续健康地生长，要时时修剪，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发。头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，平时只要看到分叉，就可以剪掉。

　　梳理方法

　　1、选择具有按摩性质的按摩梳，按照箭头的方向慢慢地从后脑勺方向，向上梳理发束，并且重复疏通发束。

　　2、用按摩梳，从耳朵上方的位置处，由外向内的方向慢慢地疏通发束，另外一边也一样，可以重复多次。

　　3、从额头方向，由前到后由上往下的方向，慢慢地疏通发束，可以重复多次来刺激按摩头皮肌肤的循环。

　　头发干枯的预防

　　注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

　　少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

　　不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

　　每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

　　不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

　　以上就是夏季如何去护理干枯毛躁秀发的方法，各位姐妹们是不是有了一定的了解呢，现在开始注意自己的习惯是不是伤害了脆弱的秀发，将自己的塑料梳子换成木梳，并且平时多吃一些有益于头发健康的食物，或者用一些食材自己做发膜使用，效果也是不错的，那么想要拥有健康的秀发，就要从日常一点一滴开始做起哦，希望大家都可以拥有健康的秀发。