天然有效祛斑-祛斑最好的方法 目前最有效的 现在几乎每个女性都被
皮肤问题所困扰着,比如
痘痘、
雀斑、
粉刺、毛孔等。其中最麻烦的就是雀斑了,顽固不堪。但生活中有很多食疗对祛斑效果好,而且天然有效。比如枸杞+酒酿+鹌鹑蛋、黑木耳红枣汤、双豆百合羹等多吃有益健康,那么这些食疗为什么能达到祛斑效果呢?
1、枸杞+酒酿+鹌鹑蛋:很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。
2、黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
3、双豆百合羹:绿豆所含的维生素能使黑色素还原,红豆能解毒排毒、清热去湿,百合有养肤润肤的功效。绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后,收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐,甜咸两食皆可。
祛斑最好的方法 目前最有效的
1、白萝卜去雀斑
白萝卜营养价值极高,有着非常好的通便润肠的功效,人们也经常用白萝卜来作为保健食材食用。实际上,白萝卜还可以帮助美眉们去除面部雀斑,尤其是由于体内堆积毒素所导致的面部雀斑。
准备新鲜的白萝卜,将白萝卜清洗干净,榨成汁,然后每日早晚用白萝卜汁来洗脸,也可用白萝卜汁当作爽肤水来涂抹拍打在
肌肤上,坚持一段时间,你便会发现面部肌肤的雀斑有明显的减退。
2、西红柿去雀斑
美眉们都知道西红柿有着非常好的
美白祛斑的功效,的确,西红柿中含有丰富的维生素C,可抑制皮肤黑色素的形成,增强肌肤细胞活力,令肌肤白嫩起来,赶走雀斑。
用西红柿祛斑的方法有很多,美眉们可以每天早上吃一个西红柿或者是喝一杯西红柿汁,由内而外地补充维生素C,美白祛斑;也可以将西红柿榨成汁,用西红柿汁来擦脸,同样可以击退雀斑,还肌肤净白。
3、黑木耳去雀斑
黑木耳营养丰富,补血补肾,同时,还有着润肤、预防肌肤老化、去除黑斑的功效,黑木耳是一种非常保健的菌类食物,美眉们常吃黑木耳,有着极好的美肤功效。
取黑木耳适量,红枣适量,将黑木耳清洗干净,红枣清洗干净去核,一同放入锅中,加入适量的清水,煮上半个小时的时间即可,美眉们可以每天早晚各喝上一小碗,经常饮用,既能够帮助身体保健补血,又能够养颜祛斑,对于面部滋生雀斑的美眉们来说非常有效,而且,这种通过身体内在调理去除斑点的方法远比外在涂抹祛斑
护肤品来得有效和安全得多。
4、茄子去雀斑
茄子也是生活中非常常见的一种蔬菜,茄子性凉,对于去除雀斑有着极好的保健效果,用法也非常简单方便。美眉们只需要准备新鲜的茄子,然后将茄子切成小片,在面部肌肤雀斑较多的部位轻柔擦拭即可,另外,也可以将茄子榨成汁,涂抹在面部肌肤上,同样能够去除雀斑,坚持使用茄子护肤,一段时间之后,你就能够感觉到面部肌肤的雀斑有明显的减少了。