掌握正确的文胸佩戴方法，可以促进胸部的发育。

　　应该多准备两个运动文胸。因为青春期会有更多的运动，好的运动文胸可以减缓胸部的震颤，呵护乳房发育。

　　不要选择有钢圈的文胸，否则钢圈的束缚和压迫也会影响乳房的发育。

　　女生内裤要穿到一定时间。晚上最好不要穿，这样乳房可以自由呼吸。

　　女生内衣要勤洗勤换，保持干净卫生。而且经期穿的内衣最好平时不要穿，因为卫生巾的胶体物质很难清洗干净，会影响身体健康。