想要减肥的是每个MM的终身事业，但是减肥也要运用科学的方法。合理调节饮食和运动，是科学的减肥方法。但是有的人为了急功近利也会采取一些极端的减肥方法。甚至在你的朋友圈内都有人在尝试。这些极端恐怖的减肥方法到底是减肥的偏方，还是减肥杀手？现在就为你揭秘4大恐怖减肥法。

　　以塑料袋丝代替粗纤维，混在饭菜里来吃，以刮掉肠壁上附着的脂肪。

　　危害：

　　塑料袋丝刮除肠壁脂肪毫无科学依据，而且可能损伤肠道黏膜，严重时会引起肠道出血，且难消化的塑料袋纠结在一起容易引发肠梗阻。

　　医生建言：ldquo;用塑料袋刮肠脂rdquo;本来就是一个误区。肠道的脂肪一般依附在外肠壁，人体的内肠壁没有多余脂肪黏附，只有黏膜细胞，而且这些细胞对营养的吸收起着至关重要的作用，丝毫不能损伤。

　　ldquo;生吞rdquo;虫卵，利用虫卵在腹腔内自由繁衍，消耗多余的营养。

　　危害：

　　可能出现营养不良，消化道隐性出血而致贫血，胆道蛔虫病，嗜酸性胃肠炎和腹膜炎，出现腹痛、腹泻、腹水等症状，更加严重的是太多的成虫集结在肠里会扭成团，引起肠梗阻。

　　医生建言：寄生虫减肥法对身体造成的危害ldquo;铁证如山rdquo;，而且寄生虫吃下去后并不是想象中的那么容易ldquo;打rdquo;出来，实在是ldquo;百害无一利rdquo;，万万不可尝试。