过了发育期后想要长高1cm可能需要五年，甚至更久，不过巧妙地改变发型让自己在他人的视觉里拔高1cm只要五分钟就OK了!脚下踏个内增高，马尾里藏个“内增高”，当个高妹不再是遥不可及的梦想。

　　1、无论早起多慵懒，都要先动一动手整理下一晚上随心所欲的头发。

　　2、用梳子横向地将头发分成上下两部分，上半部分先简单随意地用一根皮筋盘绕成发鬏，下半部分用另一根皮筋扎成一个马尾。

　　3、用密齿梳顺着发丝的纹路梳理上半部分的头发，尽量向发顶梳齐，发量较多的话则需要仔细打理，务必梳通所有的发丝。