还没享受够春天的舒适，夏天已经来到了，虽然温度和阳光都还没有达到夏天时候的高度，但是防晒也要开始进行了，小编今天告诉大家在室内和室外分别要怎么防晒，效果超好哦！

part1：户外高防晒系数区

适宜人群：长时间的在户外东奔西跑、户外运动者或者是那些经常需要暴露在超强紫外线下mm。

防晒宣言：“只要一擦上，就可以放心的出去被晒！”

皮肤容易被晒黑或者是需要经常在室外工作或活动的人，这时候可以使用spf20、pa++的防晒品；长时间在烈日下行走或在海滩游泳时，则应选择一款抗水、抗汗性都比较好的spf30左右、pa+++的强效防晒产品。同时还需要特别注意的是一定要计算好防晒霜的保护时间，在防晒霜失效之前要及时的补擦上一些。

part2：室内低防晒系数区

适宜人群：上班的ol或者是那些经常待在室内的mm。

防晒宣言：“舒服的水质感基底绝对是大爱！”

如果是mm平时只是在室内工作，那么只要使用一款spf10左右、pa+的产品就足够了。商场里许多的推销小姐只是为了提高工作业绩，所以总会推荐系数高的产品，而这些对室内工作的你来说其实只是浪费。如果你是一个办公族，每天只是在上下班的路上需要不经意的晒晒太阳，那么你也可以只擦些防晒型的隔离霜，不是非要涂一层高指数的防晒霜才叫防晒的。防晒隔离霜不仅具有很好的防晒功能，而且它里面还添加了一些抗氧化的成分、美白成分或维他命成分。和常见的防晒霜相比，隔离霜的成分要更加的精纯，也更容易被肌肤吸收，而且这种隔离防晒还可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害哦。