黄豆粉香蕉汁――防止头发分叉

　　原料、香蕉半个，牛奶150毫升， 蜂蜜1小匙，柠檬1/4个。

　　做法，与牛奶、黄豆粉、蜂蜜、柠檬汁 一起放进果汁机，搅拌即成。

　　附注，再加上麦胚芽就更有营养， 并可防止皮肤老化。

　　混合牛奶汁――防止脱发

　　原料，蛋黄一个，牛奶180毫升， 紫菜汁一小匙，蜂蜜两小匙。

　　做法，将全部原料 放入果汁机，充分搅拌即成。

　　附注、小皱纹，便秘都有效， 剧烈运动后可饮一杯。

　　西芹番茄汁――预防头发起屑

　　原料100克，番茄一个，柠檬1/6个，菠 萝140克。 做法、菠萝去皮，和西芹一起放入搅拌器加柠檬汁搅拌即成。

　　附注，但因有西芹，所以 稍觉辣味。这种果汁富含维他命B1、B2、B6，对皮 肤干燥，易于疲劳，缺乏精力的人特别有益。

　　胡萝卜汁――保持头发光泽

　　原料，杏两个，苹果半个，西芹40克。

　　做法、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅 拌器，充分搅拌即成。

　　附注，效果特好。