有很多MM本来身体健健康康的,但老喜欢过夜生活,时间一长,熬夜就出现黑眼圈了。黑眼圈是身体亚健康的前兆,下面就告诉大家一些去除黑眼圈的有效方法,赶快试试吧!
五类果汁远离黑眼圈
1.A杯(Apple):
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。
2.B杯(Banana):
将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。
3.C杯(VitaminC):
两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。
4.G杯(Grapefruit):
三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
5.M杯(Mint):
一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。