三.日常的一些习惯也会导致头发出油

　　头发油怎么办?日常的习惯大家要注意。

　　1.不要吃过油腻的东西，一定要忌口。

　　2.尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让

　　头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间，总之这

　　样调整一段时间应该会有好的效果。使头发分泌油脂过程进行调节。

　　3.用护发素不要弄到发根。浓度过高会伤害毛囊，不但头发油的问题没治好，还会导致脱发。

　　4.去医院检查一下，看看是不是内分泌的问题。

　　5.一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。