3 精油沐浴法

　　在八分满的浴缸中倒入薰衣草4滴、佛手柑2滴、依兰2滴，充分搅动后使精油均匀地分散于水中。这三种精油能让你在沐浴中感受肌肤与精油美妙的沁润过程，不但能够舒缓全身每一寸肌肤，还具有催眠作用。

　　4 按敷法

　　这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处洗净擦干后直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑胶制的棉花棒)，未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。