四：甜品 水果茶

　　材料：凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。

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　　1.把凤梨肉、橙子果肉等直接放入锅中，加入适量清水用小火加热。

　　2.沸腾后直接放入果糖和柠檬汁。

　　3.加入白砂糖和蜂蜜均匀搅拌。

　　4.加之白芷粉再次搅拌，最后一步加入冰块即可。

　　功效：这些美白水果茶中不仅富含维生素，能够能够让肌肤变的更加有弹性，让肌肤从内到外看到白净。

　　吃什么可以美白效果好?上面的四道美食，还符合大家的口味吗?想要尝试的女性不妨自己在家试试吧!