【导读】：夏天气温不断的飙升，感觉外出一下整个人就要中暑了，而且皮肤可能被晒红发热。这个时候希望自己能有一些清凉的保养方式，用完之后能让肌肤 "降温 "。今天小编来教你清凉保养。

　　2.保湿喷雾

　　夏天保湿喷雾很受妹子们的欢迎，但是要用好才能为肌肤降温，补充水分。

　　a.如果你是长时间呆在冷气房内，肌肤不需要降温。不过也可以适当的使用喷雾来保湿补水。但使 用保湿喷雾时机要注意，千万不要狂喷，建议在皮肤较为干燥的情况下再使用喷雾，或者选择喷在空气 中来增加空气的湿度也能达到保湿的目的。而且喷完之后一定要再擦上锁水长跑，不然喷完之后冷气又 将水分带棕，脸只会变得越来越干。

　　b.在户外时间比较长，记得随身保湿喷雾。因为在户外时间长体温也会升高，这个时候使用保湿喷雾 除了能达到降温的效果，也能补充被太阳带走的水分。(运动完喷也是很不错的。)