【导读】：夏天妹纸们都是卯足劲做好了防晒，而且尽可能的躲在空调房里，希望自己没有被晒黑。但多呆几天你就知道虽然没有被晒黑，但是你的皮肤干得不能再干了!今天小编教你空调房护肤方法。

　　不喝凉水冰水，少喝饮料，切记切记!

　　多吃新鲜蔬菜、水果，因为这些物质多呈碱性，可以中和人体过多的酸，不仅可以更好地保持健康的体质，蔬菜水果中含有的水分也能为肌肤保湿补水哦。

　　第四招：保湿喷雾随身带

　　保湿喷雾一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素，不仅对肌肤有补水保湿的作用，还可以调节水油平衡，舒缓肌肤压力。

　　所有很多婊贝们都形成了每天随时随地喷喷喷的习惯，可是这简单的喷雾也是有方法的，一个不小心没做好补水工作反而加速水分流失就得不偿失了呦。

　　喷雾使用三步骤：一喷二拍三擦!