【导读】：虽然大家都知道早睡早起身体好的道理，但对于夜猫子来说真的太困难了。下班回家，感觉没干嘛，当想睡的时候已来到深夜，熬夜后的肌肤总是让人沮丧…

　　原则三：选择具排毒效果的乳霜

　　肝脏排毒时间是晚间11点到凌晨1点，就算无法在23：00前入睡，那我们就在23：00前使用具排毒效果的晚霜！！一样可以有效促进肌肤代谢与排毒功能，大大降低熬夜对肌肤带来的伤害～

　　原则四：按摩眼周肌肤

　　这个完全就是讲给小编自己听的（泪）如果你跟小编一样是有严重黑眼圈、眼袋的人，在上眼周保养品时，不妨顺便按摩一下眼周的肌肤，一来能帮助保养品更易被吸收，二来是能改善隔天的黑眼圈与浮肿状况～至于要怎么按摩呢？

　　原则五：将精油加入保养程序

　　在温偏热的水中加入几滴精油，均匀搅拌后，可以先让蒸汽蒸脸，打开毛孔，接着将脸泡到水中约30秒就好！这对熬夜造成的肌肤干燥与暗沉，可是有绝佳的改善效果呢！

　　以上五个原则其实都很简单呢～～不过大家可依自己的肌肤状况，与当天的精神状况，从中选择两三个，在没有压力的状况下保养肌肤就好～