如果你不但在选择
洗发水上是精挑细选,也会定期为自己做
头发护理功课,但自己的头发依旧毛躁、分叉,这个问题怎么破?请继续往下看。头发容易毛躁主要是有三个原因:第一:身体内在调养不够;第二:头发保养方法不当;第三:选择护发产品不对。一、内在调养不够中国传统医学坚信:肺主皮毛,意思是肺对我们的皮肤和毛发的健康而言,起到非常重要的作用。但是现在空气污染比较严重,肺的压力也越来越大。所以肺部需要更多的能量补充进来,才能完成肺部本身的工作,这些工作当中就包括头发和皮肤的滋润。所以,不仅仅需要外在使用一些产品对头发进行呵护与保养,同时也需要做好肺部的调养。滋养肺部的最佳季节就是秋天,滋养好肺部,头发与皮肤自然会变得更加莹润有光泽。这个季节对肺部进行食补的甜汤:四美人白汤。四美人白汤做法:只需用到银耳、山药、西米加莲子这四种食材,按照1:1:1:1的比例,冷水下锅,水沸腾后,用文火熬制20-30分钟即可。前三种食材都可以入肺经,滋阴润肺,莲子则建议选择带芯的莲子。这样不但可以和前面三种食材相搭配,同时还有提亮肤色、祛火和淡斑的功效。坚持食用一段时间,可以有效的对肺部惊醒调理和滋养。肺部功能强健了,头发自然不毛躁。二、保养方法不当对于头发的保养可以分成两大类,一类是日常的头发洗护,另一类是强效型产品对头发的护理。有些女生喜欢在洗头的时候,把大量的洗发水挤在头发上,或者用力的抓挠头皮。这些方法都是不正确的。正确的方法与步骤:1:用略高于体表温度的温水,顺着自上向下的方向将头发冲湿;2:将洗发水置于掌心,揉搓出丰富的泡沫后,再从发梢到发根的方向慢慢涂抹和轻揉头发;3:用指腹沿着由头顶向前,向后,向两边的方向按摩头皮;4:用温水顺着头发的方向将洗发水冲洗干净。5:将护发素在掌心揉搓回温后,重点按摩发梢的部位。6:停留数分钟后将护发素洗去,利用淋浴的蒸汽来帮助头发吸收更多护发素中的营养成份。Tips:如果头发使用了头发造型和定型的产品,可以先使用护发素进行润发后,再用洗发水进行清洁1-2次。三、选择产品不对有三种功能型的产品,是我们平时保养头发会用到的,它们分别是洗发水、头发按摩膏、头发精华液。想要改变头发的毛躁,就需要从这三个环节选择对头发毛躁有针对性的产品。