美丽问答 心理健康

  2022-01-04

感觉生活和工作过得如温水煮青蛙的日子,不

感觉生活和工作过得如温水煮青蛙的日子,不声不响地,让人渐渐失去了青春的激情和活力,每天淹没在匆忙的工作和繁琐的家物之中,感觉不到太多的生活的快乐和存在的意义。我该如何在处理好工作和生活事物之余,抽出时间有效的改善现状,寻回更多活力和快乐呢?

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生活有目的没目标,生活方式和观念需要调整了

2022-01-04 0

其他答案

 

你需要自我肯定,不要经常拿自己跟别人比,觉得别人能力强、口才好,方方面面都不错,而自己工作做不到,又不懂得交际,更不会说话什么的,长久下去会逐渐丧失自信,甚至变得自卑,对生活对未来迷失那是很自然的,所以不管自己怎样都好,一定要肯定和认可自己,我就是我,虽然跟别人有很多方面不一样,就是因为跟别人不一样,这才是独一无二的自己呀。

2022-01-04 0

相关问答

怎么都长期严重失眠会易醒那样子症状的。,就是会长期严重失眠的会易醒的那种感觉出现的。

 

多数按照你目前所描写的情况症状初步判断的,是因为神经衰弱的原因导致引起的问题症状,建议你可以适当安神补脑液配合治疗缓解症状为好的,平时要多注意休息好和多喝水。

2022-02-25 14:36:01 回复1

我这几天老是失眠,到现在一直不舒服特别严重,为什么我一直失眠,到现在出汗很严重了的特别严重

 

失眠的话你可以喝一些安神补脑口服液来进行调理的,然后搭配褪黑素治疗会更好。这段时间要注意多休息,不要过度操劳,有时间的话可以多做一下运动,放松个人的心情。 

2022-02-25 08:40:01 回复1

会有失眠多梦的那样子的症状出现的,是怎么回事。,最近就是会有睡不着的会精神不好的那种情况,什么原因引起的。

 

当前按照你描写的这种情况症状初步推断的,常见原因考虑可能是因为神经衰弱的原因所导致引起出现的症状情况,建议你可以适当服用健脑补肾丸配合治疗缓解症状为好的呢。

2022-02-25 00:26:02 回复1

我晚上一直失眠,而且记性很差了的记忆力下降,为什么我晚上老是失眠,到现在一直不舒服的记忆力下降

 

你的情况很有可能是神经衰弱引起的不适症状,你可以服用安神补脑的药物进行治疗,其次要注意休息好,不要给太大压力自己,适当减压,睡前可以不要做剧烈运动,避免熬夜。同时配合服用调节内分泌的药物。

2022-02-24 23:14:02 回复1

就是这段时间会难以入睡的那样,吃什么药的。,最近都会难以入睡的那种情况,吃什么药好的呢。

 

目前按照你描写的这种情况症状初步来讲,常见原因考虑可能是因为肾虚的原因所导致引起出现的症状问题,建议你可以适当服用安神补脑液配合治疗缓解症状为好,多休息好。

2022-02-24 12:06:02 回复1

我是睡眠不好,一晚上的话三个小时的,我是晚上最多睡两三个小时,我想问问是为何导致

 

总是会有失眠现多半是神经衰弱引发的,建议你可以吃些酸枣仁胶囊进行治疗看看,平时注意下生活作息规律,避免过度劳累和精神压力过大,睡前坚持泡脚对于促进睡眠有帮助的。

2022-02-24 11:52:02 回复1

总想自己一人呆着,但是脾气很大,很容易发脾气。,一点的小事就会发脾气,而且情绪很容易激动,不想出去做事情,想一个呆着。

 

可能是抑郁症,用盐酸安非他酮片,用于治疗抑郁症。不要给自己太大的压力,培养自己的兴趣爱好,保持积极的心态,多出去与人聊聊天,控制好自己的情绪,有事情不要自己憋着,可以找家人或是朋友倾诉。

2022-02-24 02:52:01 回复1

就是会夜尿多的还有失眠的症状,应该怎么办。,最近都是会有夜尿多的还有失眠的那种情况的,什么情况的呢。

 

不排除按照你描写的这种情况症状初步来讲,常见原因考虑可能是因为肾虚的原因所导致引起出现的问题情况,建议你可以适当服用肾宝片配合治疗缓解症状为好,多休息好的呢。

2022-02-24 02:38:01 回复1