2021-12-27
29岁未婚男，人际压力大，想改变现状，该如何解决？
男29岁未婚家庭从小不够和谐父母经常吵架母亲经常说些全部为了我之类的话。小时候自卑，自尊心特强，初中换校后经常被欺负，高中大学一直都有较好的友谊。大学任学生会主席过于自负毕业后干国企施工工程工作常年在工地（三年期间交流少感觉压抑也磨砺了大学自负的性格）后回到家乡私企工作与父母生活现领导工作狂脾气急我脾气也急时常有摩擦最近睡眠很差每天起来感觉浑身无力无精打采相亲认识的女孩总是逼迫自己去多联系（实际是想回避）主要是工作上很累而且内心总想像一些没发生的事越想越气总是自我安慰寻找鸡汤却起不到效果忧郁症状越发严重想辞职不干了跟父母沟通下却弄的父母压力很大父母一直督促结婚每天都在想不在这破私企干了这个领导素质太差活太多想考公务员却一直做不到看书感觉自己记忆力下降的很厉害时常去网吧打游戏逃避现实。内心一直想改变现状不想这样过一生却改变不了感觉自己至少轻度犹豫了却不知道如何解决。请帮忙回答下感谢您。
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你好，你现在很痛苦，或者说，你已经痛苦地不知道什么是痛苦了，只知道自己在这个讨厌的状态里，很烦，很闷，很抑郁。如果现在出现在你面前一位你喜欢的姑娘，你想过你会怎么做吗？你是不是想说，这不可能，你不会碰到这样的事情？怎么没有可能呢？你好好的一个人，你父母怎么都不相信你会抑郁，可是你却真的有抑郁倾向了。不过没关系，你这么大了，应该已经具有自我调节的能力了哦，所以，请相信，你终究会遇到喜欢你且你也喜欢她的姑娘，并且你们会结婚，幸福！也请你相信，工作上的烦心事，也会在你自己相信美好、渴望幸福的积极状态中变得得心应手。世间的很多东西都在于自己，你是好的状态的时候，得到的别人的回应也会是具有正能量的。遇到小麻烦别着急，慢慢来，一切都会好起来的！多给自己一些时间，多给自己一些耐心。晚上一个人的时候，和心中最裸露的自己说说心里话，抱抱他，他需要你最真诚的问候和爱。错过的东西终究已不能再来，可是未来并不是灰暗无边的呀。父母当时已经尽力，我们再追究也没什么意义，习惯是最难改变的事情，尤其是父母的习惯。所以，我们不能改变过去和他人的时候，就只能先接受了。抱抱自己吧，给自己些鼓励！我并不差，我在很多方面比别人做得好！加油！做自己！
2021-12-27 0
其他答案
这种情况多久了？
2021-12-27 0
能感受到你的痛苦和迷茫，其实我们跟外界的关系，很大程度上都是家庭关系的重新投射。我们之所以患上种种心理疾病，多数情况下都是先在家中受了伤。家庭是一个系统，孩子出问题了，必然能从家长的身上找到相关的原因。要想得到改变，整个家庭系统都应该发生改变。
2021-12-27 0
根据你的描述你是在关系上出了问题无论是亲密关系、亲子关系还是人际交往关系都给你带来了焦虑和恐惧，不停的逃避，在这个年龄段婚姻、职业、父母的逼婚都压向了你这个点爆发了建议找心理咨询室疏导
2021-12-28 0
你好，从你的经历看来你是一个有能力的人，从小人际关系处理的也不错。很好奇，是什么原因促使你从外地国企回到家乡私企，干着不喜欢的工作的？仿佛感觉，你是一个被父母牵制的，没有办法高飞的鸟儿。母亲经常说全部都是为了你的话，造成了你的内疚感，因而好像把自己的意志加在你的身上，导致你没有办法面对自己的人生。
2021-12-27 0
怎么都长期严重失眠会易醒那样子症状的。,就是会长期严重失眠的会易醒的那种感觉出现的。
多数按照你目前所描写的情况症状初步判断的，是因为神经衰弱的原因导致引起的问题症状，建议你可以适当安神补脑液配合治疗缓解症状为好的，平时要多注意休息好和多喝水。
2022-02-25 14:36:01 回复1
我这几天老是失眠，到现在一直不舒服特别严重,为什么我一直失眠，到现在出汗很严重了的特别严重
失眠的话你可以喝一些安神补脑口服液来进行调理的，然后搭配褪黑素治疗会更好。这段时间要注意多休息，不要过度操劳，有时间的话可以多做一下运动，放松个人的心情。
2022-02-25 08:40:01 回复1
会有失眠多梦的那样子的症状出现的，是怎么回事。,最近就是会有睡不着的会精神不好的那种情况，什么原因引起的。
当前按照你描写的这种情况症状初步推断的，常见原因考虑可能是因为神经衰弱的原因所导致引起出现的症状情况，建议你可以适当服用健脑补肾丸配合治疗缓解症状为好的呢。
2022-02-25 00:26:02 回复1
我晚上一直失眠，而且记性很差了的记忆力下降,为什么我晚上老是失眠，到现在一直不舒服的记忆力下降
你的情况很有可能是神经衰弱引起的不适症状，你可以服用安神补脑的药物进行治疗，其次要注意休息好，不要给太大压力自己，适当减压，睡前可以不要做剧烈运动，避免熬夜。同时配合服用调节内分泌的药物。
2022-02-24 23:14:02 回复1
就是这段时间会难以入睡的那样，吃什么药的。,最近都会难以入睡的那种情况，吃什么药好的呢。
目前按照你描写的这种情况症状初步来讲，常见原因考虑可能是因为肾虚的原因所导致引起出现的症状问题，建议你可以适当服用安神补脑液配合治疗缓解症状为好，多休息好。
2022-02-24 12:06:02 回复1
我是睡眠不好，一晚上的话三个小时的,我是晚上最多睡两三个小时，我想问问是为何导致
总是会有失眠现多半是神经衰弱引发的，建议你可以吃些酸枣仁胶囊进行治疗看看，平时注意下生活作息规律，避免过度劳累和精神压力过大，睡前坚持泡脚对于促进睡眠有帮助的。
2022-02-24 11:52:02 回复1
总想自己一人呆着，但是脾气很大，很容易发脾气。,一点的小事就会发脾气，而且情绪很容易激动，不想出去做事情，想一个呆着。
可能是抑郁症，用盐酸安非他酮片，用于治疗抑郁症。不要给自己太大的压力，培养自己的兴趣爱好，保持积极的心态，多出去与人聊聊天，控制好自己的情绪，有事情不要自己憋着，可以找家人或是朋友倾诉。
2022-02-24 02:52:01 回复1
就是会夜尿多的还有失眠的症状，应该怎么办。,最近都是会有夜尿多的还有失眠的那种情况的，什么情况的呢。
不排除按照你描写的这种情况症状初步来讲，常见原因考虑可能是因为肾虚的原因所导致引起出现的问题情况，建议你可以适当服用肾宝片配合治疗缓解症状为好，多休息好的呢。
2022-02-24 02:38:01 回复1