2021-11-11
吃香榧的好处和坏处
2021-11-11
吃香榧的好处和坏处
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好处1、健胃消食：香榧中含有多种挥发油成分，食用后能够促进肠胃的蠕动，因此对于一些肠胃积食的人群来说，平时适当地吃一些香榧的话是能够起到健胃消食的作用的。2、润肠通便：香榧中所含的脂肪油成分进入到人体之后还能润滑肠道，因此对于一些便秘的人群来说，适当地吃一些香榧的话还能够润肠通便。3、杀虫：香榧中所含的一些药物有效成分能够对寄生虫以及寄生虫的虫卵起到一定的杀灭作用，因此对于一些体内有寄生虫的人群来说，平时可以适当地吃一些香榧。坏处适量吃一般没有太大的坏处。香榧是红豆杉科植物榧的干燥成熟种子，在生活中属于一种比较常见的坚果，其中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，一般在适量食用的情况下对于人体来说并没有太大的坏处。但是因为香榧中含有较多的蛋白质和脂肪，食用后比较难消化吸收，因此如果吃多了的话就有可能会出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。
2021-11-11 0
其他答案
我时常会感觉到自己的腰比较酸，膝盖也酸，难入睡。,我很长时间会腰酸，膝盖也是，难以入睡，这是怎么了啊？
按照你上面所讲述的这两个情况来看的话，再综合分析你的年龄阶段，有可能是因为缺钙所导致的，建议平常可以在食物上多吃一些含钙量比较高的食物，也可以适当进行一些运动。
2022-02-25 15:40:03 回复1
今天早上起床后，我感觉自己浑身无力。,今早起床之后，发觉四肢都无力，是怎么了吗？
很有可能是睡眠不足引起的不适，您可以到医院做下身体健康检查，建议查清楚病因后再进行进一步的治疗，您平时应该有充足的睡眠，晚上尽量不要有熬夜的习惯，及时补充营养。
2022-02-25 13:32:01 回复1
十二岁，但是身高只有一米五多，我现在很想长高。,我12岁，高一米五几，想长高，有什么好的办法或者东西吃吗？
人体的身高是和你的遗传和环境因素共同影响的，你这个年纪和这个身高应该还是在正常范围之内的，你平时注意多吃点蔬菜和水果，还要要注意下加强锻炼，多做些可以增高的拉伸运动，跳绳，跳远这些都可以。
2022-02-25 12:52:01 回复1
我现在会手淫，一般要怎么样戒掉手淫的习惯？,我的身高不高，平时喜欢手淫，想咨询戒掉手淫的办法。
像您这个频繁手淫的坏习惯可能会影响身高的生长发育，同时也会进一步引发肾虚等问题，因此建议您平时要注意控制手淫的频率，可以通过多参加户外活动转移注意力。
2022-02-25 12:00:01 回复1
我晚上吃完饭就马上去睡觉，醒来胸部有不适感,晚上进食后立马就躺床上睡觉了，一觉醒来胸部有不适感
根据你所描述的情况，考虑是你进食后没有适量的运动一下，进食后马上睡觉容易影响胃的蠕动，胃内食物不能完全消化，导致消化不良，出现胸部不适，建议吃点胃药促进消化，以及改善生活习惯。
2022-02-25 11:54:01 回复1
本人想长高，想知道一些办法可以促进长高的。,身高长得不够高，有什么办法可以帮助长高？
长高一般都是对于青少年、小孩子来说的。如果骨骺还没有闭合，就还能继续长高，如果骨骺已经闭合，成年人是没有办法长高的。如果是小孩子、青少年，一般都是以补钙为主，多吃含钙量较高的食物，以及补充维生素D，以及其他各方面营养都要跟得上。比如可以喝一点牛奶以及含钙量高的食物，比如海带或者豆类食品都可以。另外就是要多注意锻炼，如果长期不运动、不锻炼，也是没有办法长高的，可以打篮球、跑步等等，这些都可以使青少年慢慢逐渐的长高。
2022-02-25 11:38:02 回复1
我的指甲变得皱巴巴的，而且颜色变白了,我的脚指甲发白发乌，而且还变得皱巴巴的，这是怎么了？
你的情况可能是鞋子挤脚导致的，建议你换双舒适的鞋子，可以按摩一下脚部，平时多喝水，多运动，保持心情舒畅，注意饮食均衡，不要挑食，而且要保证充足的睡眠，不要熬夜，白天多晒晒太阳。
2022-02-25 11:06:02 回复1
最近免疫力下降，总是特别容易感冒，怎么办？,最近总是动不动就感冒怎么办，想补充一下免疫力应该吃点什么啊。要注意什么。
根据你的描述，首先建议你去医院检查一下，是否是因为疾病引起的免疫力下降，如果是，那必须积极配合治疗，疾病痊愈免疫力自可恢复。如果不是疾病引起免疫力低下，那要注意注意锻炼身体和饮食。
2022-02-25 10:42:01 回复1