美丽问答 整形美容

  2023-04-16

保持牙齿健康的正确措施为,烤瓷牙拆除很痛苦

每天要养成刷牙的好习惯,早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙,这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣,软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康,减少牙齿疾病的出现。清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击,从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量,这样可以让牙齿更牢固。在每次吃完饭以后都要用水进行漱口,嘴巴紧闭,让水在口腔里面来回窜动,让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉,然后将水吐出

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保持口腔健康,日常生活中要做到以下五点:

1、早晚刷牙

在咀嚼食物时,牙齿的间隙经常会夹杂着食物残渣。如果不及时清理牙缝的残留物,就有可能会助长口腔内的细菌滋生,从而引起龋病、牙周炎等口腔疾病。刷牙有助于去除牙菌斑、软垢和食物残渣,维护牙齿和牙周组织健康。因此,在平时需养成饭后漱口和早晚刷牙的习惯,以保持口腔卫生。

2、正确咀嚼

在日常生活中,我们需养成良好的咀嚼习惯,最好是双侧牙齿交替咀嚼。因为长期单侧咀嚼,容易过度磨损牙齿。此外,最好不要用牙齿咬硬物,避免长期食用过硬的东西,尽量避免用牙齿开啤酒瓶等。

3、养成健康饮食习惯

牙齿与身体的其它器官一样,需要补充各种营养物质。在日常饮食中,应注意饮食多样化,不挑食,不偏食,多吃芹菜、苹果、西瓜等对牙齿有益的食物。此外,要注意控制甜食和碳酸饮料的摄入量,睡前少吃或不吃含糖量较高的食物。

4、定期进行口腔健康检查

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状,一般不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期,治疗起来更为复杂。因此,定期进行口腔健康检查,每年至少一次,不但能及时发现、治疗口腔疾病,还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。

5、出现口腔问题,及早就医是关键

牙菌斑、食物残渣、软垢在牙面上附着沉积,与唾液中的矿物质结合,逐渐钙化形成牙石。牙石表面粗糙,对牙龈造成不良刺激,又有利于新的牙菌斑粘附,是引起牙周疾病的一种促进因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑,不能去除牙石。因此需定期到医院由口腔医生进行洁牙,最好每年一次。洁牙是由口腔医生使用洁牙器械,清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。洁牙过程中可能会有轻微的出血,洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感,但一般不会伤及牙龈和牙齿,更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。失牙是老年人常见的口腔问题。牙齿缺失易发生咀嚼困难、食物嵌塞、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。因此,不论失牙多少,都应及时进行义齿修复,修复一般在拔牙2~3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病,必要时对牙槽骨和软组织进行修整,保证修复质量。

2023-04-16 0

其他答案

 

一般矫正需要一年半到两年左右。一般青少年比成人要快一些,拔牙治疗比不拔牙治疗时间要长一些。复杂的错和畸形比简单的错和畸形治疗时间要长。骨骼畸形比单纯牙性畸形的矫治时间要长一些。每个人的情况都不一样,要具体情况具体分析,治疗时间上也要具体情况具体分析。

2023-04-16 0

 

每天要养成刷牙的好习惯,早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙,这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣,软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康,减少牙齿疾病的出现。清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击,从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量,这样可以让牙齿更牢固。在每次吃完饭以后都要用水进行漱口,嘴巴紧闭,让水在口腔里面来回窜动,让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉,然后将水吐出,这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。嘴巴闭合,然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁,这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶,它们弄够消灭口腔内的病菌,时间长啦就会起到保护牙齿的效果。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2023-04-16 0

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2023-04-17 09:35:01 回复1

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2023-04-17 09:35:01 回复1

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2023-04-17 09:30:01 回复1

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2023-04-17 09:30:01 回复1

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2023-04-17 09:30:01 回复1

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2023-04-17 09:30:01 回复1

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2023-04-17 09:25:01 回复1