高血压的患者可以吃地瓜，地瓜中有多种维生素和微量元素，尤其有一种黏液蛋白的物质，能够降低血液粘度，扩张血管，软化血管，从而降低血压，有预防心血管疾病和动脉硬化的作用，另外地瓜的营养价值丰富，有润滑肠道的作用，促进排便，大便通畅，也避免高血压。高血压的患者在日常主要是低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒。

2023-02-28 17:15:01 回复1

草鱼含有维生素B1，B2，烟酸，不饱和脂肪酸以及钙，磷，铁，锌等。草鱼味甘性温有平肝，祛风，暖胃，中平肝等功能，是温中补虚的养生食品，有利于血液循环，对于心血管病人很有益处。草鱼还有抗衰老养颜的功效，可以防治肿瘤。对于身体瘦弱，食欲不振的人来说，草鱼的肉嫩而不腻，可以开胃滋补。一般人群均可食用草鱼，尤其是适宜虚劳，风虚头痛，头痛，心血管病人。

2023-02-28 17:15:01 回复1

鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。柠檬汁的生物类黄酮大大低于果实，因为其主要是存在于果实的皮和膜中。柠檬皮中含有相当的柠檬醛，这是一种与维生素A的作用相对抗的醛。柠檬可以用于烹饪，与有膻腥味的食品在一起烹饪，可以去腥除腻。柠檬还有美容的功效，将其切片可用于敷脸，擦身，洗头，长期使用可去除色斑，使面白如玉。

2023-02-28 17:15:01 回复1

高血压的患者不建议喝红茶，因为可能导致血压升高，如果有喝茶的爱好，可以考虑喝清淡的花茶，绿茶等。也可以喝药茶，如绞股蓝茶，决明子茶，山楂擦，杜仲茶，罗布麻茶等。市场上有很多的中药茶，都有很好的辅助降压作用。红茶中含有茶碱，可以导致心率增快，兴奋，失眠，血压升高等情况，所以不建议喝红茶，清淡的红茶也不建议喝。

2023-02-28 17:15:01 回复1

鸡子是鸡蛋的别称，含有丰富的蛋白质，有助于人体生长发育，促进免疫球蛋白的合成，可以增强机体免疫力。鸡子中含有大量醋蛋，有降血压的作用，可以防止动脉硬化，抑制血压升高还能改善钠代谢，保持体内钠钾平衡。鸡子中还含有丰富的卵磷脂，具有滋补强壮的作用，是机体重要器官的生长发育并保持其正常功能是必不可少的物质。

2023-02-28 17:10:01 回复1

鸟贝中富含蛋白质，可以维持钾钙平衡，有助于消除水肿，增强免疫力，有调低血压，缓冲贫血的作用，而且蛋白质的补充有利于生长发育。鸟贝中还有钙质，钙质的补充可以促进骨骼发育，防止骨质疏松，还能促进神经系统中神经递质的分泌。鸟贝中还有丰富的维生素E，维生素E对于人体来说十分重要，可以合成胶原蛋白，有抗衰老，抗癌的功效。

2023-02-28 17:10:01 回复1

高血压的患者是可以吃蜂蛹的。蜂蛹有较高的蛋白质，含有多种维生素和微量元素，含脂肪也比较低，具有补气养血，强腰壮肾，宣肺润肠的功效，多吃也不会导致高血压。但是风有可能，蜂蛹多吃可能导致胃肠道不适，也要注意适量，避免导致胃病的情况，蜂蛹拥有很高的营养价值，属于一种纯天然的高级营养品。高血压治疗药物之外，是要注意饮食，运动，睡眠等情况的。

2023-02-28 17:10:01 回复1

高血压的患者不能吃附片，附片可以升高血压。附片属于温里药，性味大辛大热有毒，有回阳救逆，温补脾肾，温阳散寒的功效，所以高血压的患者是不建议用的。中药中杜仲，山楂，决明子，绞股蓝，罗布麻等都有降压作用，都可以用的，但是用时要咨询面诊医生意见，剂量，用法都是有讲究的，不要随意应用。高血脂患者可以用中药泡水当茶饮，有很多药茶

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