失眠药物一般都有成瘾性，所以治疗上宜小剂量间断性给药，缓慢停药，逐渐停药的原则，避免成瘾。首先是尽可能的选择成瘾性小的一些药物，如非苯二氮卓类的安眠药，如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆这些，还有苯二氮卓类的药物如地西泮等，如果有些人合并一些焦虑的情绪，可以选择抗抑郁、改善情绪的药物，如多虑平、阿米替林、米氮平、曲唑酮等这些都能够改善睡眠，如果以上药物效果都不好，才会考虑抗精神病的药物改善睡眠，如奥氮平、富马酸喹硫平，这些也能够改善睡眠。

2023-02-16 10:50:01 回复1

手足口病是由于肠道病毒以及柯萨奇病毒所引起的一种传播性疾病。多数情况下见于五岁以下的宝宝，手足口病爆发的季节在人口密集的区域，空气流通较差的地方容易造成集体性爆发。多数是由于通过消化道传播导致出现的感染，一般可以通过手足口病患者使用过的餐具，或者是个人的卫生用品进行密切接触之后导致被感染，手足口病多数情况下，患者症状较轻，一般一周左右的时间就可以愈合。

2023-02-16 10:50:01 回复1

膝关节是人体上最复杂的关节，也是比较容易损伤的部位。有资料显示膝关节寿命60年左右，因此膝关节要好好的保养。膝关节最怕凉，所以避免受风受寒。年轻人尽量不要冬天骑摩托车，年龄大的人尽量不要进入空调房间。要注意保暖，佩戴护膝。平时膝盖可以按摩丶敲打丶轻柔或者外贴膏药，以促进局部血液循环，最好不要参加暴走运动，或者过度爬山爬楼梯，以免加重膝部软骨的损伤（膝盖软骨是不可以再生的）。饮食上多食用含胶原蛋白比较丰富的食物，比如牛蹄儿等。多食用含钙质比较丰富的食物，比如虾仁，虾皮，牛奶等等。

2023-02-16 10:50:01 回复1

许多人发生脑梗塞前会有一些预兆，如有以下表现要考虑到脑梗塞先兆的情况：会出现头痛、眩晕或头昏，有时会伴有恶心、呕吐，记忆力衰退、健忘，视力模糊、看不清东西，四肢麻木、肢体颤动、嗜睡、打哈欠、口角抽动、眼皮跳、鼻出血，发现一些精细动作做不了，肢体无力，步态不稳，拿筷子易落，语言表达不清楚，留口水，吞咽有点费力等。

2023-02-16 10:50:01 回复1

对排卵曰的确定方法有以下几种：1.根据月经周期推算。月经期规律者，可先预测下次月经到来的日期，再往前减去14天，就是排卵日。如你的月经周期是28天，下次月经的第一天是7月1日，那么下一次的排卵日就是6月16日。2.测基础体温。3.看白带变化。4.测排卵试纸。5.阴道B超监测排卵，相对而言比较麻烦，要上医院。

2023-02-16 10:45:01 回复1

喉咙发痒如果是最近几天出现的，可能是急性咽喉炎的，可以口服消炎药的，一般是需要用药一周左右才能逐渐恢复的，平时饮食避免吃辛辣刺激食物。如果是时间比较久，就考虑是过敏性咽炎的，可以口服地氯雷他定片，以及金嗓利咽丸的。也可以结合雾化吸入治疗的，一般雾化吸入一周，避免熬夜疲劳的，避免烟酒，平时如果不注意，比较容易复发。

2023-02-16 10:45:01 回复1

尿路炎症的治疗得注意保暖，多喝水，多排尿，起到冲洗尿道的作用，平时规律饮食睡眠，少抽烟喝酒，忌辛辣，穿宽松裤子，注意局部卫生。然后根据感染病因用药。首先做清晨第一次尿的中段尿菌培养及药敏，根据结果对症下药。如果细菌感染一般使用头孢类抗生素；如果真菌感染，使用氟康唑等；如果衣原体或者支原体感染，使用大环内酯类抗生素比如阿奇霉素红霉素或者罗红霉素等。

2023-02-16 10:45:01 回复1

结核性胸膜炎大多数是急性发病，由于结核杆菌和自溶产物引起结核中毒症状，主要表现为：发烧，乏力，食欲不振，夜间盗汗，有的会有干咳，胸痛，炎症可以导致胸膜腔渗出，出现胸腔积液，可引起刺激性干咳，活动时咳嗽明显，也可引起气促，胸闷，呼吸困难，有的会导致端坐呼吸，检查积液量在500ml以上时，有条状阴影，大量胸腔积液，肺野呈均匀浓密阴影。

2023-02-16 10:40:01 回复1