关于饭后多久可以运动的问题，每个人是不同的，需要有个体的差异，有的人胃排空比较快，比如说年轻人的话，大概在半小时到一小时之后是可以运动的。然而对于中老年人来讲，胃排空比较慢的话，是需要大概在1到2个小时以后方可运动。同时也要观察一下和吃饭的量，进食的内容有一定的关系，比如说吃一些好消化的食物，米粥或者面汤的话，大概在一小时左右就可以运动，但是如果是吃一些牛羊肉的话，就需要间隔的时间久一些。总之来讲，以胃肠道功能不受大的影响为宜。

2023-01-19 11:50:01 回复1

艾滋病传播途径主要有：性接触传播，血液传播，母婴传播。性接触传播包括同性之间或者异性之间的性接触，研究表明，其中男男性接触感染HIV的概率更高（如果一方已经感染HIV的话）；血液传播是指通过输入血液或者血制品感染HIV，或者是吸毒者共用针头，也包括被HIV污染的针头刺破皮肤等情况；母婴传播是指感染HIV的女性，通过胎盘、产道、产后母乳喂养等途径传染给新生儿。

2023-01-19 11:50:01 回复1

月经期出血完全干净后就可以有性生活。如果出血没有完全干净，或者在月经期间，是不建议有性生活的，其月经期由于不断出血，阴道的抵御能力下降，如果同房，容易导致炎症的感染,如子宫内膜炎,盆腔炎,附件炎，输卵管炎症等.严重可能影响怀孕。平时做好妇科保健，注意个人妇科卫生。可以预防妇科炎症感染。形成良好的生活习惯。

2023-01-19 11:50:01 回复1

排卵期出血，内分泌失调，或者有服用紧急避孕药物史都有关系。非如果月经规律，两次月经中间时间。出血量少，考虑属于排卵期出血原因，是由于卵泡成熟破裂排卵后激素水平短暂下降不能维持内膜水平引起的，属于生理性的。或者期间口服紧急避孕药物史，考虑药物引起的突破性出血。也不排除异常子宫出血，如阴道炎，宫颈息肉等，必要时医院就诊检查。

2023-01-19 11:50:01 回复1

腰扭伤了，一般来讲需要3到4个星期的时间才能恢复的比较好，但是如果伴有横突骨折的话，一般需要6到8周的时间。这个时候横突骨折才能愈合的比较好，并且一般不会再发生移位，但是也没有完全愈合。完全愈合也需要三个月的时间。有些横突骨折由于长期受到肌肉的牵拉痉挛反而不会愈合。我觉得还是多卧床休息，对症治疗，不要推拿按摩，如果不能很好的休息治疗的话，以后有可能会经常的发生腰扭伤，导致腰部疼痛。

2023-01-19 11:45:02 回复1

早上起来出现腰痛，大部分情况下有可能是夜间受凉导致的，进行局部热敷，消炎镇痛，对症治疗，大部分都能得到很好的缓解。另外也有可能是睡的床比较软，建议睡硬板床。还要排除一下有没有肾脏的结石，需要完善彩超检查，可以应用解痉药物，盐酸消旋山莨菪碱注射液。同时加强饮水，应用一些药物排石颗粒。还要看一下有没有虫蚊叮咬导致的局部的疼痛。可以用风油精涂抹。也有的患者是白天的时候活动量比较大导致的腰肌痉挛，也是需要局部热敷，对症处理，注意休息。

2023-01-19 11:45:02 回复1

第三腰椎的横突是人的五个腰椎当中横突最长的，有比较多的筋膜及肌肉附着在上面。并且呈水平位突出。周围有神经通过。同时第三腰椎处于腰椎的生理性前凸的顶点。常常由于受到外力的作用而导致局部的软组织的损伤。他的症状主要就是局部的疼痛明显。有的疼痛是比较剧烈的，有的则是酸痛。有的是钝痛的感觉，每个人都不一样。有的甚至出现放射性疼痛。并且局部有明显的压痛点。但有腰部的活动受限，尤其是弯腰的时候。要端正身体姿势，局部对症处理，必要的话可以进行封闭治疗。如果反复发作可以考虑进行手术切除。

2023-01-19 11:45:02 回复1

女性出现月经一直不停的话，那就要考虑是不是由于卵巢内分泌失调而引起没有排卵导致的无排卵型的功血，出现这种情况对于青春期的女性来说，一般就需要去医院妇科检查彩超看一看子宫内膜厚度情况，然后要考虑使用孕激素或者雌激素来进行对症止血才行，如果是在生育年龄的女性出现这种情况，首先要查血hcg排除怀孕，然后再考虑使用宫血宁，断血流，咖啡酸片等止血药来进行对症止血，对于围绝经的女性出现这种情况，一般建议最好使用诊刮止血同时送病检排除内膜病变才行。

2023-01-19 11:40:01 回复1