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  2023-01-16

如何预防颈椎病?

最近感觉脖子非常的疼,到了医院进行检查医生说如果这种情况持续下去,有可能就会造成颈椎病了,所以想问下医生如何预防颈椎病?

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颈椎病常见于长期保持一个姿势而导致的劳损,比如低头工作,看电视等等,还有头颅部的外伤以及慢性炎症的刺激,还有颈椎的退行病变,比如年纪较大的患者可以出现,情绪不好也可以诱发和加重颈椎病,所以建议您平时应注意避免长期保持一个姿势,睡觉时不要枕太高的枕头,保持正常的生活作息规律,心情愉快,适当地进行体育锻炼,可以预防颈椎病的发生。

2023-01-16 0

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2023-01-17 17:30:01 回复1

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2023-01-17 17:30:01 回复1

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2023-01-17 17:30:01 回复1

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2023-01-17 17:25:01 回复1